2024 লেখক: Beatrice Philips | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-18 12:05
ইউক্যালিপটাস ঝাড়ু - শরীরের উন্নতির জন্য একটি দুর্দান্ত সমাধান, তবে খুব কম লোকই জানে কীভাবে সেগুলি সঠিকভাবে ব্যবহার করতে হয়, কীভাবে স্নানের জন্য বাষ্প করতে হয়। এই উদ্ভিদের উপকারিতা সম্পর্কে আপনার আরও জানা উচিত, কারণ পাতায় থাকা মূল্যবান অপরিহার্য তেলগুলি আক্ষরিক অর্থে বিস্ময়কর কাজ করতে পারে। এই বিষয়ে নিশ্চিত হওয়ার জন্য, এটি কেবল যথেষ্ট রৌপ্য এবং নীল ইউক্যালিপটাস থেকে সঠিক ঝাড়ু চয়ন করুন এবং তারপরে সমস্ত নিয়ম অনুসারে বাষ্প কক্ষ দেখার জন্য তাদের প্রস্তুত করুন। যাইহোক, ইউক্যালিপটাস মানব দেহের যে ক্ষতি করতে পারে সে সম্পর্কে কারো ভুলে যাওয়া উচিত নয়।
উপকার ও ক্ষতি
ডান সৌনা জিনিসপত্র নির্বাচন প্রায়ই উপলব্ধ নৈবেদ্য বিভিন্ন দ্বারা জটিল। ইউক্যালিপটাস ঝাড়ু প্রায়শই তার ওক এবং বার্চের সমকক্ষদের কাছে জনপ্রিয়তার দিক থেকে নিকৃষ্ট, তবে কিছু ক্ষেত্রে তাদের ছাড়িয়ে যায়। এর সুবিধাগুলি সম্পূর্ণরূপে অনস্বীকার্য এবং নিম্নলিখিত বিষয়গুলির মধ্যে রয়েছে।
- শ্বাসতন্ত্রের উপর উপকারী প্রভাব। ইউক্যালিপটাসের নিরাময় বাষ্পগুলি অনুনাসিক ভিড়ের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে, ঠান্ডার লক্ষণগুলি দূর করতে সহায়তা করে। যখন তারা কাশি করে, তখন তারা ফুসফুসকে উষ্ণ করে, প্রাকৃতিক ইনহেলার হিসাবে কাজ করে, দীর্ঘস্থায়ী ঠান্ডার নেতিবাচক প্রভাবগুলি আরও দ্রুত মোকাবেলায় সহায়তা করে।
- পেশী এবং জয়েন্টগুলোতে ব্যথা উপশম … ইউক্যালিপটাস ঝাড়ুতে হালকা উষ্ণতা এবং ম্যাসেজের প্রভাব রয়েছে, তীব্র প্রশিক্ষণ বা প্রতিযোগিতার বোঝার পরে পেশী পুনরুদ্ধারে উপকারী প্রভাব রয়েছে। যৌথ রোগের ক্ষেত্রে, বাষ্প কক্ষের জন্য এই ধরনের আনুষঙ্গিক একটি তীব্র উষ্ণতা প্রভাব অর্জন করতে সাহায্য করে, অস্বস্তি দূর করে এবং রক্ত সঞ্চালন ত্বরান্বিত করে। পদ্ধতির একটি অংশ হিসাবে, এই ধরনের ব্যবস্থা বাত, বাত, আর্থ্রোসিসের তীব্রতা দূর করতে সাহায্য করে।
- ক্লান্তি, চাপ, স্নায়বিক চাপ দূর করা … ইউক্যালিপটাস অপরিহার্য তেলের একটি আরামদায়ক প্রভাব রয়েছে, দৈনন্দিন উদ্বেগগুলি সম্পূর্ণরূপে পরিত্রাণ পেতে, সেগুলি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। ঝাড়ুর গরম জলে নিমজ্জন থেকে উদ্ভূত পদার্থগুলি বাষ্প কক্ষের পরিদর্শনকে অ্যারোমাথেরাপি এবং বিশ্রামের একটি আসল সেশনে পরিণত করে।
- ত্বকের অবস্থার উন্নতি। ইউক্যালিপটাস তারুণ্য এবং স্বাস্থ্য দেয়, ডার্মাটাইটিস এবং অন্যান্য প্রদাহ দূর করে, টিস্যুর স্বর এবং স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করে। এটি ত্বকের বার্ধক্য এবং অকাল বার্ধক্য মোকাবেলায় ব্যবহার করা যেতে পারে। নিয়মিত ব্যবহারের সঙ্গে, এই ধরনের একটি ম্যাসেজ শরীরের সাধারণ অবস্থার উন্নতিতে সাহায্য করবে, এবং একটি সামান্য লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশন প্রভাব থাকবে।
কিন্তু একই সময়ে, স্নানের মধ্যে ইউক্যালিপটাস ঝাড়ুর ব্যবহার নিম্নলিখিত রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য contraindicated হয়:
- মানসিক ভারসাম্যহীনতা;
- গুরুতর চর্মরোগ এবং ক্ষতি;
- ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতা;
- কার্ডিওভাসকুলার প্যাথলজি।
এছাড়াও, গর্ভাবস্থায় এবং ম্যালিগন্যান্ট টিউমারের উপস্থিতিতে এই জাতীয় ঝাড়ুর ব্যবহার অগ্রহণযোগ্য।
একটি ইউক্যালিপটাস ঝাড়ুর অসুবিধা হল এটি ভঙ্গুরতা ফলস্বরূপ, এই ক্ষেত্রে ম্যাসেজের প্রভাব খুব তীব্র নয় - এটি একটি ঝাড়ু দিয়ে সক্রিয় স্নান পদ্ধতির প্রেমীদের জন্য যথেষ্ট হবে না। মধ্য রাশিয়ায় ইউক্যালিপটাস গাছ জন্মে না প্রায় সব কাঁচামাল আমদানি করা হয়, যা ব্যবহারের আগে আনুষঙ্গিক একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ পরিদর্শন প্রয়োজন … ঝরনা প্রায়ই খুব উচ্চ মানের হয় না।
তারা কি?
স্নানের জিনিসপত্র তৈরির জন্য, শুধুমাত্র কয়েক ধরনের ইউক্যালিপটাস ব্যবহার করা হয়। মূলটি হ'ল রড আকৃতির , যা সবচেয়ে ব্যাপক এবং জনপ্রিয়।এটি একটি লম্বা পাতার আকৃতি, একটি গা green় সবুজ রঙ, এবং একটি ক্ষীণ সুবাস আছে।
রূপা ইউক্যালিপটাস অনেক বেশি মূল্যবান। এটি অপরিহার্য তেলের উচ্চ উপাদান দ্বারা চিহ্নিত করা হয় - উদ্ভিদটি ফার্মাসিউটিক্যাল শিল্পে ব্যবহৃত হয়। রূপালী ইউক্যালিপটাসের পাতা গোলাকার, চওড়া এবং ইস্পাত-ধূসর বর্ণের। উদ্ভিদ একটি শক্তিশালী বৈশিষ্ট্যযুক্ত সুবাস বহন করে।
এই ধরনের ঝাড়ুগুলি সাধারণ ঝাড়ুর চেয়ে অনেক বেশি ব্যয়বহুল এবং স্নানের প্রেমীদের দ্বারা অত্যন্ত মূল্যবান।
কিভাবে সঠিকভাবে বাষ্প করা যায়?
গোসল করার সময় ইউক্যালিপটাস ঝাড়ু বাষ্প করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। তাদের মধ্যে সবচেয়ে সহজ দীর্ঘ প্রস্তুতির প্রয়োজন হয় না। আপনাকে কেবল একটি ঝাড়ু আগে থেকেই মজুদ করতে হবে, বাটি বা বেসিনে গরম জল,েলে দিতে হবে, ঝাড়ুর অংশটি সেখানে পাতা দিয়ে coveredেকে রাখতে হবে। বাষ্প প্রক্রিয়া 5-10 মিনিট সময় নেয়। এর পরে, ঝাড়ু ঠান্ডা জলে স্থানান্তরিত হয়। তারপরে পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি হয়, তরলের তাপমাত্রা 2-3 বার পরিবর্তন করে।
এই ধরনের এক্সপোজারের পরে, স্নানের আনুষঙ্গিক ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত হবে। যে পানিতে ইউক্যালিপটাস ঝাড়ু ছিল তাও নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য অর্জন করে। আপনি যদি এটি চুলায় স্প্ল্যাশ করেন তবে আপনি একটি দুর্দান্ত ইনহেলেশন প্রভাব পাবেন। এবং দরকারীও মূল্যবান অপরিহার্য তেল দিয়ে পরিপূর্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন - এটি ত্বককে জীবাণুমুক্ত এবং নরম করে, চুলের অবস্থার উন্নতি করে।
বাথহাউসে আগাম ভ্রমণের পরিকল্পনা করার সময়, ঝাড়ু অন্যভাবে বাষ্প করা যেতে পারে।
- একটি গভীর বেসিনে গরম জল েলে দিন।
- একটি পাত্রে একটি ইউক্যালিপটাস ঝাড়ু নিমজ্জিত করুন, 30-40 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন।
- নির্দিষ্ট সময় অতিবাহিত হওয়ার পরে, জল নিষ্কাশন করুন।
ঝাড়ু ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত, কিন্তু আপনি এটি একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য ছেড়ে দেওয়া উচিত নয়। ফলে ঝোল ধোয়ার জন্য ব্যবহৃত হয় বা হিটারে যোগ করা হয়।
ইউক্যালিপটাস ঝাড়ু ওক এবং বার্চের সাথে ব্যবহার করা যেতে পারে … ফলস্বরূপ, পদ্ধতির ম্যাসেজ প্রভাব বেশি হবে।
এছাড়াও, ইউক্যালিপটাস শাখাগুলি যদি একা ব্যবহার করা হয় তার চেয়ে অনেক বেশি স্থায়ী হয়।
কিভাবে ব্যবহার করে?
স্নানের জন্য ইউক্যালিপটাস ঝাড়ুর সর্বোত্তম ব্যবহার হল ত্বকে ম্যাসেজের প্রভাব … এখানেই এর সমস্ত বৈশিষ্ট্য এবং সুবিধাগুলি সর্বাধিক প্রকাশিত হয়। বাচ্চাদের সাথে বাষ্প কক্ষে প্রথম দেখার জন্য আপনি এই উদ্ভিদের পাতলা ডাল ব্যবহার করতে পারেন। ইউক্যালিপটাস ঝাড়ু ভাল কারণ এটি এমনকি সবচেয়ে সংবেদনশীল ত্বকের ক্ষতি করবে না। যদি পাতাগুলি যথেষ্ট বড় হয়, তবে আপনি সেগুলি বাষ্পে প্রবেশ করতে ব্যবহার করতে পারেন।
বেশ কাজে লাগবে এবং ইউক্যালিপটাস ব্যবহার করে এক্সপ্রেস ইনহেলেশন। এটি করার জন্য, সংক্ষেপে আপনার মুখে একটি ভাল-বাষ্পযুক্ত ঝাড়ু প্রয়োগ করা যথেষ্ট, এবং তারপরে শ্বাস নিন।
এই পদ্ধতিটি শ্বাস প্রশ্বাস এবং অনুনাসিক যানজট দূর করতে সাহায্য করবে।
ইউক্যালিপটাস ঝাড়ু ব্যবহারের সাধারণ টিপসগুলির মধ্যে বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ রয়েছে।
- ব্যবহারের আগে উষ্ণ পরিষ্কার জল দিয়ে পাতা ধুয়ে ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি তাদের ময়লা, ধুলো, অ্যালার্জেন থেকে মুক্তি দেবে যা শুকানোর এবং সংরক্ষণের সময় পৃষ্ঠে আসতে পারে।
- অতিরিক্ত পাতার ক্ষয় হতে দেওয়া উচিত নয়। বাষ্পের পরেও তাদের দৃ firm় থাকা উচিত।
- ইউক্যালিপটাস ঝাড়ুর পরে পানি toালা বাঞ্ছনীয় নয়। এটি সক্রিয়ভাবে প্রসাধনী উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়, বরফের কিউবগুলিতে হিমায়িত, চুল ধোয়ার জন্য ডিকোশন হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
- যদি একটি তাজা (শুকনো না) পণ্য থাকে, তাহলে বাষ্পের প্রয়োজন নেই। যে কোনো ময়লা ধুয়ে ফেলতে পরিষ্কার গরম পানি দিয়ে ঝাড়ু ধুয়ে ফেলা যথেষ্ট।
- স্নানের জন্য ইউক্যালিপটাস ঝাড়ু - পুনusব্যবহারযোগ্য। এগুলি পুনরায় ব্যবহার করা যেতে পারে, যেহেতু পাতার নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলি তাদের বিশেষ প্রাকৃতিক আবরণের কারণে দীর্ঘ সময় ধরে সংরক্ষিত থাকে।
- বাষ্প কক্ষ পরিদর্শন করার সময়, শরীরে ঝাড়ু দিয়ে হালকা প্যাটিং আন্দোলন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এইভাবে, গরম বাতাস উড়িয়ে দেওয়া হবে। পুরো ভ্যাপিং পদ্ধতিতে 5 মিনিটের বেশি সময় লাগে না। আকস্মিক এবং সহিংস আন্দোলন এড়িয়ে চলতে হবে।
যখন কাঁচামাল স্ব-সংগ্রহ এবং শুকানোর জন্য ঝাড়ু, ইউক্যালিপটাসের শাখা কাটা হয়, একটি অন্ধকার, যথেষ্ট উষ্ণ এবং ভাল বায়ুচলাচলযুক্ত স্থানে রাখা হয়। পদ্ধতি অনুসরণ করা ভাল গ্রীষ্ম যখন বৃষ্টি নেইযদি ঝুলানোর জায়গা না থাকে, তাহলে আপনি টেবিলটপ শুকানোর বিকল্পটি বেছে নিতে পারেন, নিয়মিত পণ্যগুলি ঘুরিয়ে দিন যাতে তারা পচে না যায়। হালকা গজ বা ব্যান্ডেজ দিয়ে জোড়ায় জোড়ায় শাখা বেঁধে দিন।
সমাপ্ত পণ্য সংরক্ষণ করার সময়, এটি প্রয়োজনীয় একটি শীতল শুষ্ক জায়গায় রাখুন, যতটা সম্ভব সাবধানে তাদের পরিচালনা করুন। তাদের 4 টুকরা (জোড়ায়ও) ভাঁজ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি ভঙ্গুর কাঁচামালের ক্ষতি এড়াবে এবং সেগুলি সর্বোত্তম সম্ভাব্য সংরক্ষণের সাথে সরবরাহ করবে।
প্রস্তাবিত:
লিন্ডেন ঝাড়ু কখন কাটা হয়? স্নানের জন্য কীভাবে ঝাড়ু সংগ্রহ করবেন? ক্রয়ের সময়। কিভাবে তারা বোনা এবং রান্না করা হয়? কিভাবে সঠিকভাবে সংগ্রহ করা যায়?
স্নানের মধ্যে একটি লিন্ডেন ঝাড়ু শরীরের স্বাস্থ্যের উন্নতির একটি নিশ্চিত উপায়। কীভাবে সঠিকভাবে লিন্ডেন ঝাড়ু প্রস্তুত করবেন? তাদের ফসল কাটার সেরা সময় কোনটি? স্নানের জন্য কীভাবে ঝাড়ু সংগ্রহ করবেন? কিভাবে তারা বোনা এবং রান্না করা হয়?
স্নানের জন্য লিন্ডেন ঝাড়ু: সুবিধা এবং ক্ষতি। কিভাবে সঠিকভাবে লিন্ডেন Brooms বাষ্প? কিভাবে সেগুলি সংরক্ষণ এবং ব্যবহার করবেন?
স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং জীবনযাত্রার মান উন্নত করার জন্য, গোসল করাতে বিভিন্ন ধরনের ঝাড়ু ব্যবহার করা প্রয়োজন, যার মধ্যে রয়েছে জাল। লিন্ডেন ঝাড়ু ব্যবহার কি, এবং তাদের থেকে কোন ক্ষতি আছে? কিভাবে সঠিকভাবে সংগ্রহ, সংরক্ষণ, বাষ্প এবং লিন্ডেন ঝাড়ু ব্যবহার করবেন?
জুনিপার ঝাড়ু: কীভাবে জুনিপার স্নানের জন্য ঝাড়ু বাষ্প করবেন? তাদের সুবিধা এবং ক্ষতি। কিভাবে তাদের সঠিকভাবে সংগ্রহ করা যায়?
জুনিপার ঝাড়ু কিভাবে কাটা হয়? কিভাবে তাদের স্নান করার জন্য সঠিকভাবে বাষ্প করা যায়? জুনিপারের ঝাড়ুগুলির সুবিধা এবং ক্ষতি। কি ধরনের বাষ্প আছে?
স্নানের জন্য কীভাবে ঝাড়ু বাষ্প করবেন? ঝাড়ু কোন পানিতে ভিজানো উচিত? কিভাবে একটি ব্যাগ একটি ঝাড়ু সঠিকভাবে বাষ্প? শঙ্কুযুক্ত এবং অন্যান্য ঝাড়ু প্রস্তুত করা
স্নানের জন্য কীভাবে ঝাড়ু বাষ্প করবেন? ঝাড়ু কোন পানিতে ভিজানো উচিত? কিভাবে একটি ব্যাগ একটি ঝাড়ু সঠিকভাবে বাষ্প? শঙ্কুযুক্ত এবং পর্ণমোচী পণ্য প্রস্তুত করা। সাধারণ টিপস এবং কৌশল
ফির ব্রুমস (22 টি ছবি): কীভাবে স্নানের জন্য বাষ্প করা যায়? ফির ব্রুমের সুবিধা এবং ক্ষতি। কিভাবে সংরক্ষণ এবং সঠিকভাবে ব্যবহার করবেন?
ফির ঝাড়ু কিভাবে তৈরি করবেন? কিভাবে সঠিকভাবে শাখা কাটা এবং ঝাড়ু বুনুন? ফির ব্রুমের সুবিধা এবং ক্ষতি। স্নানের জন্য এই জাতীয় পণ্যগুলি কীভাবে বাষ্প করবেন? ফির ব্রুম ব্যবহার এবং সংরক্ষণ কিভাবে?
