2024 লেখক: Beatrice Philips | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 05:27
একটি বাষ্প স্নান এবং একটি সূক্ষ্ম, তাজা লিন্ডেন ঘ্রাণ, প্রকৃতির ঘ্রাণ সঙ্গে একটি উষ্ণ গ্রীষ্মের সুগন্ধি মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য একটি কঠোর, হিমশীতল দিনের চেয়ে বড় আনন্দ নেই।
আমাদের পূর্বপুরুষরা স্পষ্টতই গুরমেট ছিলেন, লিন্ডেন হাউস এবং সউনা নির্মাণ করেছিলেন, লিন্ডেন ব্রোথ এবং ঝাড়ুর কথা উল্লেখ করবেন না। আজকাল লিন্ডেন ঝাড়ুগুলি পুনরুজ্জীবিত হচ্ছে, ওক এবং বার্চ স্নানের আনুষাঙ্গিক স্থানান্তরিত হচ্ছে। যদিও এটি যথাযথভাবে যুক্তিযুক্ত হতে পারে যে এই ধরনের ঝাড়ুগুলি একটি প্রাচীন ক্লাসিক, যা ancestতিহ্যগতভাবে এবং আমাদের পূর্বপুরুষরা বিভিন্ন অসুস্থতা এবং অসুস্থতা নিরাময়ে ব্যবহার করেছিলেন।
ক্রয়ের সময়
ওক এবং বার্চ ঝাড়ুর পাশাপাশি, স্নানের জন্য লিন্ডেন ঝাড়ু আজ ক্রমবর্ধমানভাবে কাটা হচ্ছে। প্রাচীন রাশিয়ার সময় থেকে স্লাভরা তাদের সুবিধা সম্পর্কে জানত এবং অন্যান্য স্নানের উপায়ে তাদের সমান ভিত্তিতে ব্যবহার করত। আধুনিক গবেষণা প্রতিষ্ঠা করেছে যে আমাদের পূর্বপুরুষদের লিন্ডেনের প্রতি এইরকম মনোযোগ বেশ ন্যায্য। দেখা যাচ্ছে যে এই সুন্দর গাছের পাতাগুলিতে পলিফেনল গ্রুপের প্রায় 30 টি ফ্ল্যাভোনয়েড রয়েছে, যা প্রাকৃতিক উত্সের শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রদাহ বিরোধী পদার্থ। লিন্ডেন গ্লাইকোসাইড (টিলিয়াসিন এবং হেসপারিডিন), ফাইটোনসাইডস, ক্যারোটিন, এসেনশিয়াল অয়েল এবং স্যাপোনিন দিয়েও লোড হয়।
আমাদের পূর্বপুরুষরা যথেষ্ট যুক্তিসঙ্গতভাবে বিশ্বাস করতেন যে মানুষের স্বাস্থ্যের উপর তাদের উপকারী প্রভাবের ক্ষেত্রে, লিন্ডেন ঝাড়ু বার্চ এবং ওক সমকক্ষের চেয়ে উন্নত।
লিন্ডেন পাতাগুলি অঙ্গ থেকে নেতিবাচকভাবে সক্রিয় পদার্থগুলি অপসারণের প্রক্রিয়াটিকে কার্যকরভাবে তীব্র করে, বিশেষত সর্দি বা নেশার ক্ষেত্রে। হিসাবে প্রতিষ্ঠিত, তিন বা চার বাষ্প স্নান পদ্ধতি বহন আকর্ষণীয় ফলাফল বাড়ে।
- অনাক্রম্যতার মাত্রা লক্ষণীয়ভাবে বৃদ্ধি পায়, যা সর্দি -কাশির ঘন ঘন প্রকাশের মৌসুমে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
- শরীরের স্বর এবং এর সাধারণ সুস্থতা লক্ষণীয়ভাবে উন্নত হয়, যেহেতু বিষগুলি নিবিড়ভাবে নির্মূল করা হয়।
- ছোটখাটো আঘাত এবং ঘর্ষণ অনেক দ্রুত নিরাময় করে।
- শরীরে ব্রণ অদৃশ্য হয়ে যায়, কারণ রোগজীবাণু মারা যায় এবং তাদের প্রজনন বন্ধ হয়ে যায়।
- অপরিহার্য তেলের বাষ্প শ্বাসযন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করে, যা হাঁপানি বা ব্রঙ্কাইটিসের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ।
- পেশী এবং আর্টিকুলার সিস্টেমে ব্যথা হ্রাস করে। ক্রীড়া ডাক্তাররা এ সম্পর্কে জানেন এবং কার্যকরীভাবে লিন্ডেনের এই সম্পত্তি ব্যবহার করেন।
- লিন্ডেন সফলভাবে রিউমাটিজমে ব্যথা সিন্ড্রোমের প্রকাশ এবং স্নায়বিক উত্সের অসুস্থতা দূর করে।
- লিন্ডেন ঝাড়ু সত্যিই মেজাজ উত্তোলন করে, বিষণ্নতা উপসর্গ এবং মাইগ্রেনের বিকাশকে নিয়ন্ত্রণ করে।
লিন্ডেন ডালগুলি সাধারণত দেশের উত্তর -পশ্চিমাংশে সংগ্রহ করা হয়, তবে লিন্ডেন প্রায়শই রাশিয়ার উত্তর অঞ্চলে জন্মে। লিন্ডেন একটি দীর্ঘ-লিভার; গাছ 400 বছর পর্যন্ত বেঁচে থাকে।
এর ফুলের সময়কালে, সুগন্ধি সুবাস উৎপন্ন হয়, এবং বাতাস স্পষ্টভাবে সতেজ থাকে। ফুলের প্রায় আধা মাস পরে ফলগুলি উপস্থিত হয়।
এই সময়েই ঝাড়ু প্রস্তুত করা হয়, কারণ ক্রমবর্ধমান শাখায় ফুল ফোটার সময় সর্বাধিক তীব্র স্যাপ প্রবাহ ঘটে, যেখানে বিভিন্ন অণু উপাদান প্রচুর পরিমাণে উপস্থিত থাকে।
তারা বেশ কয়েকটি নিয়ম দ্বারা পরিচালিত জাল "ম্যাসেজার" প্রস্তুত করে।
- ডালের সংগ্রহ মে মাসে শুরু হয় এবং জুলাইয়ের শুরুতে শেষ হয়।
- ফসল তোলার প্রাক্কালে বৃষ্টি অনাকাঙ্ক্ষিত। দিনগুলি শুষ্ক এবং খুব গরম নয়।
- হালকা শেডের তরুণ এবং ছোট ডাল, 50 সেন্টিমিটারের বেশি লম্বা নয়, সাবধানে ভাঙা বা কাটা হয়।
লিন্ডেন থেকে "ম্যাসেজার" তৈরির পরে, তাদের তিন বছরের বেশি সংরক্ষণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।এই সময়ের শেষে, তারা আর প্রত্যাশিত প্রভাব দেবে না। সঠিক প্রস্তুতি একটি ঝাড়ু 2-3 বার প্রয়োগ করতে দেয়। লিন্ডেন ঝাড়ু নিজেই নরম, তাই এটিতে কিছু ওক বা বার্চ ডাল যোগ করা ভাল।
কিভাবে সঠিকভাবে সংগ্রহ করবেন?
স্নানের জন্য লিন্ডেন শাখার সঠিক সংগ্রহ সঞ্চালিত হয় যখন গাছের সর্বাধিক সক্রিয় বৃদ্ধি লক্ষ্য করা যায় - এই সময়ে গাছের সারা শরীরে ট্রেস উপাদানগুলির উত্পাদনশীল সঞ্চালন ঘটে। রৌদ্রোজ্জ্বল দিনে ফসল তোলা ভাল - আলোকসজ্জার উজ্জ্বল রশ্মি সালোকসংশ্লেষণ প্রক্রিয়ার তীব্রতা এবং গাছের দরকারী উপাদানের পরিমাণ বৃদ্ধি করে। এটা শাখা বাছাই মূল্য নয় - উদ্ভিদকে আঘাত করা এত সহজ। এই বছর হাজির হওয়া তরুণ ডালগুলি সংগ্রহ করা প্রয়োজন। এগুলি গোড়ায় কেটে ফেলুন এবং তারপরে শুকিয়ে নিন।
সংগ্রহের প্রকৃত কারণটি কেবল সময় নয়, শাখাগুলি কাটার জায়গাও। আমরা রাস্তা থেকে আরও দূরে অবস্থিত গ্রোভগুলি বেছে নেওয়ার পরামর্শ দিই। যদি গ্রীষ্মকালীন কটেজে উদ্ভিদ বৃদ্ধি পায়, তবে এটি ব্যবহার করারও অনুমতি দেওয়া হয়।
সকালে এটি সংগ্রহ করা ভাল। এটি সবচেয়ে সঠিক উপায়ে আপনার হাত দিয়ে শাখা ভাঙার অনুমতি দেওয়া হয়, যা আপনাকে সংগৃহীত শাখাগুলি থেকে রসের ক্ষতি হ্রাস করার পাশাপাশি গাছ থেকে তাদের মুক্ত করার অনুমতি দেয়। ঝাড়ু বুনার সময় আপনি সেগুলি ইতিমধ্যে ছাঁটাই করতে পারেন।
গাছের ফুলের সময়কালে সংগৃহীত লিন্ডেন পাতা এবং ফুলের মধ্যে শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় সর্বাধিক পরিমাণ ট্রেস উপাদান পাওয়া যায়। একই সময়ে সঞ্চালিত পার্ক এবং বাগানের গাছের মুকুট পাতলা করার প্রক্রিয়ার সাথে সংগ্রহটি একত্রিত করা বেশ সম্ভব।
কর্ডেট লিন্ডেন প্রজাতি সাধারণত জুন -জুলাইয়ে দুই সপ্তাহের জন্য প্রস্ফুটিত হয়। খুব গরম দিনগুলি ফুলের সময়কে ছোট করে এবং ফসল কাটার কাজের পরিকল্পনা করার সময় এটি বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। ফসল তোলার জন্য, এমন দিনগুলি বিশেষভাবে বেছে নেওয়া হয় যখন বেশিরভাগ ফুল ফোটে বা তাদের মধ্যে অল্প সংখ্যক এখনও উদীয়মান পর্যায়ে থাকে। অবশ্যই, পোকামাকড় এবং ফাইটোপ্যাথোজেন দ্বারা প্রভাবিত শাখাগুলি, সেইসাথে পাকা ফল সহ শাখা সংগ্রহ করা এড়ানো প্রয়োজন। শিশির বা বৃষ্টির পর ভেজা কাঁচামাল শুকানোর সময় খুব অন্ধকার হয়ে যায়।
ঝাড়ু কাটার সময়, আপনি গাছ বা বড় বড় শাখাগুলি কাটা উচিত নয়, যা এই মহৎ গাছগুলির অপূরণীয় ক্ষতি করে।
বাষ্প এবং শুকানো
উল্লিখিত হিসাবে, লিন্ডেন শাখাগুলি নরম এবং সহজেই দুর্বল। অতএব, ফুটন্ত জলে এবং বিকল্প তাপমাত্রায় এগুলি তৈরি করা মূল্যবান নয় - এটি অবিলম্বে সূক্ষ্ম পাতার পতনের দিকে নিয়ে যেতে পারে।
ভিজানোর প্রক্রিয়াটির আগে, ঝাড়ুটি আস্তে আস্তে ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলা হয়, সম্ভাব্য ধুলো এবং ময়লা অপসারণ করা হয় (জলের একটি শক্তিশালী ধারা পাতাগুলি পড়ে যেতে পারে)।
আপনি বেশ কয়েকটি নিয়ম মেনে একটি ঝাড়ু সঠিকভাবে ভিজিয়ে নিতে পারেন। একটি ঝাড়ু শুধুমাত্র সঠিকভাবে প্রস্তুত করা উচিত নয়, কিন্তু সঠিকভাবে ব্যবহার করা উচিত।
- ঝাড়ু "স্টিমিং" করার জন্য সর্বোত্তম তাপমাত্রা 80 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি নয়। অত্যধিক গরম জল লিন্ডেন ডালগুলিকে ক্ষতি করবে।
- রঙের ক্ষতি এবং পাতার পতন এড়াতে, ঠান্ডা জলে সাবধানে ঝাড়ু ধুয়ে নেওয়া ভাল (আপনি এটি একটি বেসিনে ধুয়ে ফেলতে পারেন)।
- ঝাড়ু 80 ডিগ্রি পর্যন্ত তাপমাত্রায় 20 মিনিটের বেশি ভিজিয়ে রাখবেন না। অন্যথায়, এটি তার সুবাস এবং অন্যান্য দরকারী বৈশিষ্ট্য হারাবে।
- যদি 20 মিনিটের মধ্যে লিন্ডেনের সুবাস প্রকাশ না হয়, তবে এটি একটি লাল-গরম চুলায় ঝাড়ু আনতে এবং প্রায় 2 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখা মূল্যবান।
পণ্যটি এখন ম্যাসেজ চিকিত্সার জন্য প্রস্তুত। বার্চ বা ওক ডাল দিয়ে ঝাড়ু লাগানো না হলে শক্তিশালী প্যাট এড়ানো উচিত। ম্যাসেজ হালকা হওয়া উচিত, মাথা থেকে শুরু করে এবং পা দিয়ে শেষ হওয়া উচিত। প্রথমে মৃদু স্ট্রোক দিয়ে ম্যাসাজ করুন, তারপরে হালকা চাবুকের দিকে এগিয়ে যান।
একটি ঝাড়ু লাগিয়ে এবং ধরে রেখে শরীরের সমস্যাযুক্ত জায়গাগুলি ম্যাসাজ করা হয়, যা জয়েন্টগুলোতে এবং পিঠের নিচের অংশে ব্যথার জন্য বিশেষভাবে কার্যকর। আপনার স্বাস্থ্যের উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন এক মাসের মধ্যে স্পষ্টভাবে অনুভূত হবে, যদি আপনি নিয়মিত স্নান পরিদর্শন করেন।
বুনন
একটি ছায়াময় স্থানে কাঁচামাল সংক্ষিপ্তভাবে শুকানোর পরপরই লিন্ডেনের শাখাগুলো ঝাড়ুতে বোনা হয়। শাখাগুলি অতিবেগুনী বিকিরণ এবং শক্তিশালী আর্দ্রতার সরাসরি সংস্পর্শ থেকে রক্ষা করা উচিত। , তবেই ঝাড়ুর ফুল এবং পাতার প্রাকৃতিক রঙ সংরক্ষণ করা সম্ভব হবে - হলুদ এবং সমৃদ্ধ সবুজ টোনগুলির নরম শেড।
ঝাড়ু তৈরির সময়, তারা বোনা হয়, ভিতরে ঘন শাখা রাখে এবং বাইরে পাতলা হয়। তারা তাজা ফাঁকা থেকে এবং আগে একটি অন্ধকার, শুষ্ক এবং বায়ুচলাচল ঘরে শুকানো থেকে বোনা হয়।
এক্ষেত্রে বাঁকা ডালগুলো ভাঁজ করে ঝাড়ুতে বাঁকিয়ে ঘন পাখা তৈরি করে। তার ছাঁচনির্মাণের পরে, হ্যান্ডেলটি বোনা হয়: এর জন্য, শাখাগুলি তার ঘন হওয়ার পাশ থেকে ঝাড়ুর গোড়ায় একটি ঘন বিনুনি দিয়ে বাঁধা হয় এবং পাখাটিতে স্থানান্তরের সময় কিছুটা উঁচুতে থাকে। হ্যান্ডেলের প্রস্থ 1, 5-2 তালু হওয়া উচিত। কাটার সময়, একই দৈর্ঘ্যের শাখাগুলি রাখার জন্য প্রুনার ব্যবহার করা আরও সুবিধাজনক।
শুকনো একটি অন্ধকার, ভাল বায়ুচলাচল এলাকায় বাহিত হয়। ওয়ার্কপিসে সূর্যের এক্সপোজার সম্পূর্ণভাবে বাদ দেওয়া হয়েছে। দ্রুত আর্দ্রতা দূর করতে, খড়ের উপর এক সারিতে ঝাড়ু বিছানো হয়, যা আর্দ্রতা ভালভাবে শোষণ করে।
ঝাড়ু গঠন স্বাদের বিষয়, কারও কারও কাছে শক্ত বিকল্পটি ভাল, তবে অন্যদের জন্য নরম পণ্য পছন্দ করা হয়। ঝাড়ুর আকৃতির ক্ষেত্রেও একই অবস্থা।
একটি লিন্ডেন ঝাড়ুর গন্ধ দুর্বল, কিন্তু সুবাস সূক্ষ্ম এবং মনোরম, এটি একটি মধু স্বাদ আছে অবশ্যই, কেনা ঝাড়ুগুলি এই জাতীয় গুণে জ্বলজ্বল করে না, তাই সেগুলি নিজেরাই কাটানো ভাল।
প্রস্তাবিত:
নিজে নিজে করুন ওক ঝাড়ু: এগুলি কখন স্নানের জন্য সংগ্রহ করা হয়, কীভাবে সেগুলি কাটা, শুকানো এবং বোনা হয়? শাখাগুলি কীভাবে সঠিকভাবে প্রস্তুত করা হয়? ক্রয়ের সময়
আপনি নিজের হাতে স্নানের জন্য ওক ঝাড়ু তৈরি করতে পারেন। কখন কাঁচামাল সংগ্রহ করা হয়? কিভাবে শাখা কাটা হয় এবং কিভাবে তারা সঠিকভাবে প্রস্তুত হয়? কিভাবে ঝাড়ু শুকানো এবং বোনা হয়?
কখন এবং কিভাবে বার্চ ঝাড়ু প্রস্তুত করা হয়? কিভাবে তারা সংগ্রহ করা হয় এবং স্নানের জন্য প্রস্তুত করা হয়? তারা কিভাবে বুনন? কি সময় বার্চ ঝাড়ু প্রস্তুত করা যেতে পারে?
কখন এবং কিভাবে বার্চ ঝাড়ু কাটা হয়। লোক ক্যালেন্ডারটি ট্রিনিটিতে এটি করার পরামর্শ দেয়, পাশাপাশি ছুটির 2 সপ্তাহ পরে। বিশেষজ্ঞরা বার্চের জৈবিক বৃদ্ধির হারের দিকে মনোনিবেশ করার পরামর্শ দেন। ঝাড়ু সংগ্রহের অনুকূল সময়, সেইসাথে কীভাবে তারা একত্রিত হয় এবং স্নানের জন্য প্রস্তুত হয়, কীভাবে তারা বুনতে পারে - নিবন্ধে আরও পড়ুন
স্নানের জন্য লিন্ডেন: ককেশীয় লিন্ডেন এবং থার্মোলিপস থেকে আস্তরণ এবং দরজা, লিন্ডেন লগের সুবিধা এবং অসুবিধা। লিন্ডেন তাকগুলি কীভাবে প্রক্রিয়া করবেন? লিন্ডেন জানালা এবং অন্যান্য উপাদান
লিন্ডেন কি স্নান নির্মাণ বা সাজানোর জন্য উপযুক্ত? আস্তরণ এবং কাঠ কোন ধরনের কাজের জন্য উপযুক্ত? ককেশীয় লিন্ডেন এবং থার্মোলিপের তৈরি জানালা এবং দরজা কি জনপ্রিয়? আসুন একটি লিন্ডেন লগ হাউসের প্রধান সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি সন্ধান করি। লিন্ডেন প্রক্রিয়া করার জন্য কী ব্যবহার করা উচিত?
স্নানের জন্য কীভাবে ঝাড়ু বাষ্প করবেন? ঝাড়ু কোন পানিতে ভিজানো উচিত? কিভাবে একটি ব্যাগ একটি ঝাড়ু সঠিকভাবে বাষ্প? শঙ্কুযুক্ত এবং অন্যান্য ঝাড়ু প্রস্তুত করা
স্নানের জন্য কীভাবে ঝাড়ু বাষ্প করবেন? ঝাড়ু কোন পানিতে ভিজানো উচিত? কিভাবে একটি ব্যাগ একটি ঝাড়ু সঠিকভাবে বাষ্প? শঙ্কুযুক্ত এবং পর্ণমোচী পণ্য প্রস্তুত করা। সাধারণ টিপস এবং কৌশল
স্নানের জন্য ঝাড়ু সংগ্রহ: স্নানের জন্য ঝাড়ু কী এবং কখন ফসল কাটবে? কিভাবে সঠিকভাবে বুনা? ঝাড়ু কখন কাটা হয়?
স্নানের জন্য ঝাড়ু প্রস্তুত করা এবং এর বৈশিষ্ট্য। স্নানের জন্য ঝাড়ু কী এবং কখন ফসল কাটবে? কিভাবে সঠিকভাবে বুনা? ঝাড়ু কখন কাটা হয়? টিপস এবং কৌশল, বিশেষ করে কাঁচামাল নির্বাচন
