জুনিপার ঝাড়ু: কীভাবে জুনিপার স্নানের জন্য ঝাড়ু বাষ্প করবেন? তাদের সুবিধা এবং ক্ষতি। কিভাবে তাদের সঠিকভাবে সংগ্রহ করা যায়?

2024 লেখক: Beatrice Philips | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 05:27

নিয়মিত পরিদর্শন করা ব্যক্তির উপর স্নান সবসময় উপকারী প্রভাব ফেলে। স্নানের পদ্ধতিগুলি সবচেয়ে কার্যকর হওয়ার জন্য, অনেক লোক অপরিহার্য তেল, মধু এবং অবশ্যই একটি ঝাড়ু ব্যবহার করে। ঝরনা বিভিন্ন উদ্ভিদের বিস্তৃত বৈচিত্র্যে আসে। যখন বাষ্প করা হয়, তারা একটি গন্ধ বের করে এবং দরকারী পদার্থগুলি ছেড়ে দেয় যা রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে, শরীরকে শক্তিশালী করে এবং ত্বকের রঙ বাড়ায়। সুতরাং, একটি জুনিপার ঝাড়ু রাশিয়ান স্নানে খুব গুরুত্বপূর্ণ এবং দরকারী হয়ে ওঠে।

উপকার ও ক্ষতি

এই ধরনের ঝাড়ু জুনিপার শাখা থেকে সংগ্রহ করা হয়, যা সাইপ্রেস পরিবারের অন্তর্গত। এটি সবুজ সূঁচ দিয়ে আচ্ছাদিত একটি শঙ্কুযুক্ত গুল্ম।

জুনিপারের অনেক উপকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। বাষ্পের সময়, এটি একটি অপরিহার্য তেল নিasesসরণ করে যা সুগন্ধযুক্ত এবং ত্বকে উপকারী প্রভাব ফেলে , এটি ভিটামিন দিয়ে পরিপূর্ণ করে, রঙ উন্নত করে এবং টোন আপ করে। রেন্ডার এন্টিসেপটিক ক্রিয়া , ত্বকের পৃষ্ঠে ছোট ক্ষত এবং ফুসকুড়ি নিরাময়কে উৎসাহিত করে। এছাড়াও, জুনিপারের সুবাস ঠান্ডা এবং সমস্ত ধরণের প্রদাহ নিরাময় করে। চামড়ার সাথে জুনিপারের ঝাড়ুর যোগাযোগ জয়েন্টের ব্যথা উপশম করে, বাত এবং বাত রোগের চিকিৎসা করে।

জুনিপার ঝাড়ু একটি প্রাকৃতিক জীবাণুমুক্ত, এটি ব্যাকটেরিয়া ধ্বংসকারী ফাইটনসাইড নির্গত করতে সক্ষম।

একটি sauna একটি জুনিপার ঝাড়ু ব্যবহার করে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে , টক্সিন এবং টক্সিন নির্মূল প্রচার করে, বিপাকের উন্নতি করে, ত্বকের চর্বি ভেঙ্গে দেয় এবং সেলুলাইট অপসারণ করে। যাদের তৈলাক্ত ত্বক আছে তাদের জন্য পদ্ধতিটি খুবই উপকারী হবে। সর্বোপরি, এই শঙ্কুযুক্ত উদ্ভিদটিতে ট্যানিন রয়েছে, যা ত্বকের জন্য ভাল এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কাজকে স্বাভাবিক করে তোলে।

দীর্ঘদিন ধরে, গ্রামবাসীরা মাশরুম, সবজি এবং ফল সংগ্রহের জন্য জুনিপার ব্যবহার করত। সূঁচ এবং কাঠের মধ্যে থাকা ট্যানিন ক্ষতিকারক জীবাণুগুলিকে হত্যা করে এবং শীতকালে খাদ্য সংরক্ষণের সময়কালকে প্রভাবিত করে।

ব্রঙ্কাইটিস এবং যক্ষ্মায় আক্রান্তদের জন্য জুনিপারের সুবাস খুবই উপকারী। জুনিপার ঝোল কিডনির চিকিৎসার পাশাপাশি ত্বকের বিভিন্ন রোগের জন্যও ব্যবহৃত হয়।

সমস্ত দরকারী বৈশিষ্ট্য ছাড়াও, একটি জুনিপার ঝাড়ু দিয়ে স্নান পরিদর্শন কিছু শ্রেণীর মানুষের জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে। উদ্ভিদ দ্বারা উত্পাদিত গন্ধ এলার্জি ট্রিগার করতে পারে। যদি কষ্ট পাও একজিমা বা সোরিয়াসিস , তারপর উত্তেজনার সময়কালে, আপনি এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করতে অত্যন্ত নিরুৎসাহিত হন। হাইপারটেনসিভ রোগীদের ক্ষেত্রে জুনিপার উস্কানি দিতে পারে রক্তচাপ বৃদ্ধি . কাটা এবং ঘর্ষণ জন্য এটি একটি ঝাড়ু ব্যবহার করার জন্য সুপারিশ করা হয় না।

কখন প্রস্তুতি নেবেন?

যেহেতু জুনিপার একটি চিরসবুজ ঝোপঝাড়, তাই এটি বছরের যে কোন সময় কাটা এবং ফসল সংগ্রহ করা যায়। … যে কোন পাইন বন এই জন্য উপযুক্ত। এটি বিশ্বাস করা হয় যে উষ্ণ মৌসুমে এতে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি জমা হয়। অতএব গ্রীষ্ম, গরম মাসগুলিতে জুনিপারের শাখাগুলি কাটার পরামর্শ দেওয়া হয়, তবে বিশেষত শীতল আবহাওয়ায়।

দীর্ঘ কান্ডের পেছনে ছুটবেন না, মাঝারি এবং ছোট শাখা উভয়ই ঝাড়ুর জন্য উপযুক্ত - 40 থেকে 60 সেন্টিমিটার পর্যন্ত।

কিভাবে বুনা?

ঝাড়ু যতক্ষণ সম্ভব স্নানের মধ্যে পরিবেশন করার জন্য, এটি প্রয়োজনীয় সঠিকভাবে বাঁধা। বাঁধার সময় ব্যবহার করুন গ্লাভস কারণ এর শাখাগুলো খুব কাঁটাযুক্ত।

শক্ত শাখাগুলি নিন এবং তাদের মাঝখানে রাখুন এবং তাদের চারপাশে ছোট, পাতলা শাখাগুলি ছড়িয়ে দিন। তাদের সকলেরই পাশের স্তর ছাড়াই অন্যের সাথে মিলে ফিট হওয়া উচিত। শাখা এটা ক্রসওয়াইস রাখা প্রয়োজন , তারপর একটি লিনেন দড়ি দিয়ে তাদের টানুন।

মোটা প্রান্তগুলিও একসাথে টেনে নিয়ে কাপড়ে মোড়ানো হয়, সূঁচগুলি সরানো হয় এবং হ্যান্ডেলটি তৈরি হয়।

কীভাবে সংরক্ষণ করবেন?

স্নান পদ্ধতির পরে ঝাড়ু যাতে ভেঙে না যায়, এটি অবশ্যই সঠিকভাবে হওয়া উচিত রাখা , যেহেতু কনিফারগুলি, যখন তারা শুকিয়ে যায়, অবিলম্বে তাদের সূঁচগুলি ফেলে দেয়।

যদি শীতের সময় হয়, তাহলে ঝাড়ু ঠান্ডায় সংরক্ষিত , যদি এটি বছরের একটি ভিন্ন সময় হয়, তাহলে এটি সংরক্ষণ করা প্রয়োজন অন্ধকার এবং আর্দ্র জায়গা - তাই এটি এক মাসের বেশি চলতে পারে না।

আপনি সমাপ্ত ঝাড়ুও সংরক্ষণ করতে পারেন হিমায়িত আপনার যদি ফ্রিজারে জায়গা থাকে, তাহলে জুনিপার সংরক্ষণের সবচেয়ে ভালো জায়গা সেখানেই থাকবে।

একই সময়ে, তিনি সেখানে সীমাহীন সময়ের জন্য থাকতে পারেন, এই সবের সাথে এটি তার দরকারী এবং medicষধি গুণ হারাবে না।

বাষ্প পদ্ধতি

একটি জুনিপার ঝাড়ু দিয়ে স্নানের পদ্ধতিটি আরামদায়ক এবং নিরাপদ হওয়ার জন্য এবং সূঁচগুলি শক্ত এবং কাঁটাযুক্ত নয়, এটি প্রয়োজনীয় সঠিকভাবে ভিজিয়ে নিন এবং ঝাড়ু বাষ্প করুন। একজন ব্যক্তি বাষ্প কক্ষ পরিদর্শন করার ঠিক 40 মিনিট আগে এই পদ্ধতি সম্পন্ন করা হয়।

স্নানে দ্বিতীয় প্রবেশের সময় একটি ঝাড়ু ব্যবহার করার রেওয়াজ রয়েছে, যাতে প্রথম প্রবেশের পরে শরীর ইতিমধ্যে উষ্ণ হয়ে যায় এবং বেত্রাঘাতের জন্য প্রস্তুত থাকে। ঝাড়ু দিয়ে পদ্ধতির সময়কাল 5 মিনিটের বেশি হওয়া উচিত নয়। প্রতিটি পরবর্তী কলের সাথে, ঝাড়ু ব্যবহারের সময় কমে যায়। একটি জুনিপার ঝাড়ু বাষ্প করার দুটি পদ্ধতি রয়েছে, যা বাষ্পের পরে সূঁচের শক্তিতে একে অপরের থেকে পৃথক।

নরম

এই পদ্ধতিটি আপনার ঝাড়ুর কোমলতার সূঁচ এবং শাখা দেবে, যা থেকে আপনি শিথিলতা এবং আনন্দ পাবেন। এটি করার জন্য, এটি প্রায় 30 মিনিটের জন্য ফুটন্ত জলে বাষ্প করুন এবং একটি বন্ধ কাঠের পাত্রে রাখুন। … এটি বাষ্প প্রক্রিয়ায় যত বেশি হবে, তত নরম হবে।

এই ধরনের ঝাড়ু দিয়ে, আপনি আপনার শরীরকে চাবুক মারতে পারেন, যা রক্ত সঞ্চালন উন্নত করবে, ত্বকের স্বর প্রদর্শিত হবে এবং পেশী থেকে ব্যথা চলে যাবে।

যে পানিতে সে বাষ্প করবে সে সুগন্ধ পাবে, এটি স্নানের মধ্যে কয়লার উপর pouেলে দেওয়া যেতে পারে বা এটি দিয়ে ফেলা যায়।

কঠিন

ঝাড়ু শক্ত হওয়ার জন্য, এটি প্রায় 2 মিনিটের জন্য শীতল জলে ধুয়ে ফেলতে হবে। তারপরে ভাল ফুটন্ত জল প্রস্তুত করুন, ঝাড়ুটি এক মিনিটের বেশি ডুবিয়ে রাখুন এবং কেবল 15 মিনিটের জন্য কম তাপমাত্রায় ফেরত পাঠান।

তবেই ঝাড়ু ব্যবহার করা যাবে, কিন্তু কোন অবস্থাতেই চাবুক নয়, শুধুমাত্র ত্বক স্পর্শ করুন এবং এটিতে বাষ্প চালান। ঝাড়ু শক্ত হবে, তাই একটি শক্তিশালী চাবুক দিয়ে ত্বক গভীর ক্ষত এবং দাগ পেতে পারে।

যে কোনও উপায়ে, বাষ্পের জন্য সেরা পাত্রে একটি কাঠের টব।