শারীরবৃত্তীয় বালিশ (২ Photos টি ছবি): ঘুমের জন্য স্মৃতি প্রভাব সহ শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্করা, মাইক্রোস্ফিয়ারে ভরা, কীভাবে সেরাটি চয়ন করবেন

সুচিপত্র:

ভিডিও: শারীরবৃত্তীয় বালিশ (২ Photos টি ছবি): ঘুমের জন্য স্মৃতি প্রভাব সহ শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্করা, মাইক্রোস্ফিয়ারে ভরা, কীভাবে সেরাটি চয়ন করবেন

ভিডিও: শারীরবৃত্তীয় বালিশ (২ Photos টি ছবি): ঘুমের জন্য স্মৃতি প্রভাব সহ শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্করা, মাইক্রোস্ফিয়ারে ভরা, কীভাবে সেরাটি চয়ন করবেন
ভিডিও: আপনি কি দিনে ঘুমান? দুপুরের ঘুম ভালো নাকি খারাপ জেনে নিন । ঘুমের নিয়ম 2024, মে
শারীরবৃত্তীয় বালিশ (২ Photos টি ছবি): ঘুমের জন্য স্মৃতি প্রভাব সহ শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্করা, মাইক্রোস্ফিয়ারে ভরা, কীভাবে সেরাটি চয়ন করবেন
শারীরবৃত্তীয় বালিশ (২ Photos টি ছবি): ঘুমের জন্য স্মৃতি প্রভাব সহ শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্করা, মাইক্রোস্ফিয়ারে ভরা, কীভাবে সেরাটি চয়ন করবেন
Anonim

শারীরবৃত্তীয় বালিশগুলির একটি প্রতিরোধমূলক এবং থেরাপিউটিক প্রভাব রয়েছে এবং এটি ঘাড় এবং উপরের মেরুদণ্ডের সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত। মডেলগুলি প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং ঘুমের সময় ভাল বিশ্রামে অবদান রাখে। তাদের ক্রিয়াটি মানুষের চিত্রের বক্ররেখাগুলি পুনরাবৃত্তি করার ক্ষমতার উপর ভিত্তি করে, যার ফলে সর্বাধিক আরাম প্রদান করে এবং শরীরের অভ্যন্তরে রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে।

এটা কি এবং এটা কি নিরাময় করে?

একটি সঠিকভাবে লাগানো বালিশ ঘুমের মান এবং সামগ্রিক সুস্থতা উন্নত করে। ম্যাসকুলোস্কেলেটাল সিস্টেমের সমস্যাগুলির ক্ষেত্রে শারীরবৃত্তীয় মডেল ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয়। এটি অস্টিওকন্ড্রোসিস, স্কোলিওসিস, টিস্যুতে রক্ত সঞ্চালনের অভাব নির্ণয় করা ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত। এই ধরনের একটি বালিশ সেই ক্ষেত্রেও উপযুক্ত যখন একজন ব্যক্তির পেশী খুব টানটান হয় অথবা সে পেশীবহুল সিস্টেমে আঘাত পেয়েছে। আনুষঙ্গিক মেরুদণ্ডের উপর চাপ কমায় এবং এটি শিথিল করতে সহায়তা করে।

ছবি
ছবি

এই ধরনের একটি বালিশ একটি অর্থোপেডিক এক থেকে আলাদা করা প্রয়োজন। সম্পাদিত ফাংশনগুলির আপাত মিল থাকা সত্ত্বেও, শারীরবৃত্তীয় মডেল কোনও ব্যক্তিকে পূর্বনির্ধারিত ভঙ্গি নিতে বাধ্য করে না, তবে এটির সাথে সামঞ্জস্য করে - এটি আনুষাঙ্গিকগুলির মধ্যে প্রধান পার্থক্য, যার ভিত্তিতে তাদের ব্যবহারের ক্ষেত্র নির্ধারিত হয়।

শারীরবৃত্তীয় বালিশ সঠিক অবস্থানে মাথা সমর্থন করে, যাতে মস্তিষ্কে পর্যাপ্ত পরিমাণে অক্সিজেন সরবরাহ করা হয়। এটি কৈশিকগুলিকে সঙ্কুচিত হতে বাধা দেয় এবং দক্ষ রক্ত সঞ্চালন নিশ্চিত করে। এই মডেলটি অনিদ্রা বা নাক ডাকার বিরুদ্ধে লড়াইয়েও সাহায্য করবে, বুকজ্বালার নেতিবাচক প্রভাব এবং বুকে ও পিঠের ব্যথার তীব্রতা কমাতে সাহায্য করবে। চর্মরোগগুলি একটি শারীরবৃত্তীয় বালিশ ব্যবহারের জন্য একটি বিরোধী হতে পারে, তাই এটি ব্যবহার করার আগে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ছবি
ছবি

সুবিধাগুলি এবং অসুবিধাগুলি

আনুষঙ্গিকের নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলি এর নকশার বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে। যখন একজন ব্যক্তি একটি শারীরবৃত্তীয় বালিশের উপর শুয়ে থাকে, তখন এটি সবচেয়ে আরামদায়ক আকারে চাপা হয়; ব্যবহারের পরে, মডেলটি তার আসল অবস্থায় ফিরে আসে। এই স্থিতিস্থাপকতা এবং নমনীয়তার জন্য ধন্যবাদ, মডেল সর্বাধিক সুবিধা প্রদান করে। কিছু মডেল সাধারণ বালিশের আকারে তৈরি করা হয়, অন্যটিতে একটি দিককে মোটা করা হয় যাতে ঘুমের সময় মাথা বেশি থাকে।

ছবি
ছবি
ছবি
ছবি
ছবি
ছবি

শারীরবৃত্তীয় বালিশের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য:

  • নিরাময় প্রভাব। বালিশগুলি মাস্কুলোস্কেলেটাল সিস্টেমের রোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয় এবং তাদের প্রতিরোধে অবদান রাখে।
  • হাইপোলার্জেনিক … মডেলগুলি প্রাকৃতিক কাঁচামাল থেকে তৈরি করা হয় যা মানের মান পূরণ করে এবং ত্বকের জন্য নিরাপদ।
  • সাশ্রয়ী মূল্যের দাম। শারীরবৃত্তীয় বালিশ আপনার স্বাস্থ্যের একটি দীর্ঘমেয়াদী বিনিয়োগ। এটি অনেক ব্র্যান্ড দ্বারা উত্পাদিত হয়, তাই আপনি বেশ বাজেট বিকল্প খুঁজে পেতে পারেন। একই সময়ে, আপনার খুব কম খরচে তাড়া করা উচিত নয়, যেহেতু আনুষঙ্গিকের মান প্রথম স্থানে রয়েছে।
  • নিরাপত্তা। এই ধরনের আনুষাঙ্গিক কার্যত কোন contraindications আছে এবং এমনকি শিশুদের জন্য উপযুক্ত।
  • দীর্ঘ সেবা জীবন। তার আকৃতি ফিরে পাওয়ার ক্ষমতা শারীরবৃত্তীয় বালিশের জীবন প্রসারিত করে। ভাল বহিরাগত বৈশিষ্ট্য বজায় রেখে এটি বহু বছর ধরে তার মালিককে সেবা করবে।
ছবি
ছবি

সম্ভাব্য অসুবিধাগুলি নিখুঁত মানের উপকরণ ব্যবহারের সাথে যুক্ত। সস্তা ব্র্যান্ডগুলি সস্তা কাঁচামাল ব্যবহার করে যা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে এবং পণ্যের জীবন হ্রাস করতে পারে।খারাপ ফিলার দ্রুত পড়ে যাবে এবং এর নিরাময়ের প্রভাব হ্রাস পাবে। এছাড়াও, দুর্ভাগ্যক্রমে, শারীরবৃত্তীয় বালিশের সংগ্রহগুলি বিভিন্ন শেড এবং ডিজাইনের আনন্দের মধ্যে পৃথক হয় না, যেহেতু সেগুলি মেডিকেল আনুষাঙ্গিকগুলির অন্তর্গত, যার জন্য থেরাপিউটিক প্রভাব এবং কার্যকরী উপাদান সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।

ভিউ

ব্র্যান্ডগুলি নির্দিষ্ট রোগ এবং অসুস্থতার জন্য বালিশ ডিজাইন করে। সুতরাং, কিছু ক্ষেত্রে, সর্বোত্তম সমাধান হবে আটটি আকারে তৈরি মডেল,

ছবি
ছবি

অন্যরা আদর্শ আয়তক্ষেত্রাকার বালিশ ব্যবহার করবে। উপরন্তু, তারা আকার এবং প্রভাব ভিন্ন, এবং প্রাপ্তবয়স্কদের এবং পরিবারের ছোট সদস্যদের জন্য উদ্দেশ্যে করা হয়।

শারীরবৃত্তীয় বালিশের বিভিন্ন প্রকার:

স্মৃতি প্রভাব সঙ্গে। বালিশ তৈরির জন্য, একটি বিশেষ উপাদান ব্যবহার করা হয় যা মানুষের শরীরের অবস্থান মনে রাখে এবং দীর্ঘকাল ধরে তার আকৃতি ধরে রাখে।

ছবি
ছবি

একটি শীতল প্রভাব সঙ্গে। ভিতরে একটি জৈবিক জেল এবং বিশেষ ফেনা রয়েছে, যার জন্য বালিশ ঘরের তাপমাত্রার নিচে তাপমাত্রা বজায় রাখে।

ছবি
ছবি

আট-মডিউল। মাইক্রোস্ফিয়ারগুলি ফিলার হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এগুলি হালকা ওজনের, কম তাপ পরিবাহিতা এবং মস্তিষ্কের আবেগের সাথে যোগাযোগ করে, শরীরে বহুমুখী প্রভাব ফেলে।

ছবি
ছবি

চুম্বক দিয়ে। মডেলটি চুম্বকের থেরাপিউটিক প্রভাবের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে, যা ব্যথা কমায়, রক্তের মাইক্রোসার্কুলেশন উন্নত করে এবং শরীরের কোষে অক্সিজেন বাড়ায়। উপরন্তু, তারা ইমিউন সিস্টেমের উপর একটি উপকারী প্রভাব আছে এবং এটি শক্তিশালী করে।

ছবি
ছবি

ঘুমানোর জন্য নার্সারি। নবজাতকদের জন্য নিয়মিত বালিশের ব্যবহার কঠোরভাবে নিষিদ্ধ: তারা শিশুর ভঙ্গুর মেরুদণ্ডের ক্ষতি করতে পারে। এই ক্ষেত্রে, শারীরবৃত্তীয় বালিশগুলি উদ্ধার করতে আসে, সার্ভিকাল মেরুদণ্ডকে সমর্থন করে এবং পেশীগুলিকে ভাল অবস্থায় রাখে।

ছবি
ছবি

তালিকাভুক্ত ছাড়াও, দুটি ধরণের বালিশ রয়েছে যা আকারে পৃথক। বেলন - একটি অর্ধচন্দ্র আকারে আদর্শ মডেল। এটি বিভিন্ন উপকরণে ভরা এবং ঘুমের পরে তার আসল আকৃতি পুনরুদ্ধার করে।

ছবি
ছবি

ক্লাসিক আয়তক্ষেত্রাকার বালিশ মাথার জন্য একটি বিশেষ ছুটি দিয়ে সজ্জিত। এই মডেলটি ঘুমের সময় বিকৃত হয় না এবং সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের কঠোর স্থিরতার গ্যারান্টি দেয়।

ছবি
ছবি

Excipients

আনুষাঙ্গিক তৈরির জন্য, প্রাকৃতিক এবং সিন্থেটিক উপকরণ ব্যবহার করা হয় যা স্বাস্থ্যের জন্য নিরাপদ এবং দীর্ঘ সেবা জীবন রয়েছে। পৃথক মডেলের কর্মক্ষমতা বৈশিষ্ট্যগুলি সরাসরি ব্যবহৃত কাঁচামালের উপর নির্ভর করে। কোন শারীরবৃত্তীয় বালিশ প্রায়শই তৈরি হয়:

ক্ষীর … অন্যতম জনপ্রিয় ফিলার। এটির যত্ন নেওয়া সহজ এবং এর পরিষেবা জীবন 10 বছরে পৌঁছায়। উপাদানটি স্থিতিস্থাপক, তাই এটি যে কোনও আকার এবং আকারের বালিশ তৈরিতে ব্যবহৃত হয়।

ছবি
ছবি
ছবি
ছবি

পলিয়েস্টার। পণ্যের ভিতরে এমন বল রয়েছে যা মাথায় ম্যাসাজ করে এবং ভাল রক্ত সঞ্চালনকে উৎসাহিত করে। ফিলারটির নেতিবাচক দিক হল এটি সময়ের সাথে সাথে রোল হয়।

ছবি
ছবি

মাইক্রোস্ফিয়ারস। কাচের অংশগুলির একটি নিরাময় প্রভাব রয়েছে এবং এটি ডাক্তার দ্বারা নির্দেশিত হিসাবে ব্যবহৃত হয়। পিঠ ও ঘাড়ের পেশী শিথিল করার জন্য মাইক্রোস্ফিয়ার বালিশ স্পা, হাসপাতাল এবং বাড়িতে ব্যবহৃত হয়।

ছবি
ছবি

প্রাকৃতিক ফিলার। বালিশ ভরাট করতে বকভিটের ভুসি এবং শণ বীজ ব্যবহার করা হয়। এগুলি পরিবেশ বান্ধব এবং অ্যালার্জির কারণ হয় না, এগুলি বিশেষত সংবেদনশীল ত্বকের মানুষের জন্য উপযুক্ত।

ছবি
ছবি

ইকো-জেল। একটি বিশেষ রচনা বালিশের অভ্যন্তরে একটি ধ্রুব তাপমাত্রা বজায় রাখে এবং গরমের মৌসুমে এটিকে অতিরিক্ত গরম করা থেকে বিরত রাখে, একজন ব্যক্তির ঘুমকে আরও শব্দ করে।

ছবি
ছবি

বিশেষজ্ঞরা আরেক ধরনের ফিলার সুপারিশ করেন - ইলাস্টিক ফেনা … এটি ঘুমের সময় একজন ব্যক্তির মাথার আকার নেয় এবং খুব ধীরে ধীরে তার আসল অবস্থান নেয়। পণ্য hypoallergenic এবং স্বাস্থ্য সুবিধা ব্যবহার করা হয়।

ছবি
ছবি

সেরা নির্মাতাদের রেটিং

শারীরবৃত্তীয় বালিশ বিশ্বের সব জায়গায় তৈরি করা হয়: এগুলি ইউরোপীয়, এশিয়ান এবং দেশীয় নির্মাতাদের কাছ থেকে পাওয়া যায়।পশ্চিমা ব্র্যান্ডগুলি traditionতিহ্যগতভাবে সর্বোচ্চ মানের বলে বিবেচিত হয়, তবে, অন্যান্য দেশগুলি এমন আনুষাঙ্গিক সরবরাহ করে যা দীর্ঘ সেবা জীবন এবং একটি ভাল থেরাপিউটিক প্রভাব রয়েছে।

বিলারবেক। 1921 সাল থেকে জার্মান ব্র্যান্ড। বেডিং মার্কেটের অন্যতম নেতা। কোম্পানির ডিজাইনাররা বালিশের একটি বিশেষ আকৃতি তৈরি করছেন যা মেরুদণ্ডের উপরের অংশে উত্তেজনা দূর করতে সর্বাধিক ঘাড় এবং মাথা সমর্থন করে।

ছবি
ছবি

ট্রেল্যাক্স। গার্হস্থ্য ব্র্যান্ডের সংগ্রহের একটি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য হল বালিশের ক্ষমতা মানব দেহের যে কোন শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যের সাথে মানিয়ে নিতে। পণ্যগুলি রাশিয়ার স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় দ্বারা অনুমোদিত, বিদ্যমান মানের মান পূরণ করে এবং একই সাথে একটি সাশ্রয়ী মূল্যের মূল্য রয়েছে।

ছবি
ছবি

হেফেল। একটি থাই কোম্পানি যা প্রাকৃতিক এবং কৃত্রিম ক্ষীর পণ্য উৎপাদনে বিশেষজ্ঞ। উত্পাদনে, শুধুমাত্র পরিবেশ বান্ধব উপকরণ ব্যবহার করা হয়, এবং যে মডেলগুলি তৈরি করা হচ্ছে তা ঘুমের জন্য অবদান রাখে এবং একটি আরামদায়ক প্রভাব ফেলে। আনুষাঙ্গিক একটি hygroscopic এবং অত্যন্ত শোষক কাঠ ফাইবার কভার সরবরাহ করা হয়।

ছবি
ছবি

কীভাবে সঠিকটি চয়ন করবেন?

শারীরবৃত্তীয় বালিশ কেনার সময়, তারা কোনও ব্যক্তির রঙ, তার রোগ এবং ব্যক্তিগত পছন্দগুলি বিবেচনা করে। যদি মডেলটিতে একটি খাঁজ থাকে তবে মাথাটি সেখানে পড়ে যাওয়া উচিত নয়। অন্যথায়, ঘুমের সময় ঘাড়ে চাপ পড়বে, যা অস্টিওকন্ড্রোসিসকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। একই কারণে, এটি একটি উচ্চ বালিশ গ্রহণ করার সুপারিশ করা হয় না। কেনার সময়, তারা ব্যবহৃত উপকরণ এবং ফিলারগুলির গুণমানের প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেয়।

একটি শারীরবৃত্তীয় বালিশ চয়ন করার জন্য টিপস:

আনুষঙ্গিক কাঁধের প্রস্থের সাথে মেলে: ঘুমানোর সময়, তারা বালিশে থাকা উচিত নয়।

ছবি
ছবি
  • মাঝারি কঠোরতা এবং ঘনত্বের পণ্যগুলি সেরা হিসাবে বিবেচিত হয়। অন্যথায় আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্দেশিত না হওয়া পর্যন্ত।
  • কেনার সময়, বালিশে টিপুন: এটি আপনাকে পণ্যটি বিকৃত কিনা তা জানতে সাহায্য করবে। এটি আপনাকে তার আসল রূপ গ্রহণের ক্ষমতা খুঁজে বের করার অনুমতি দেবে।
ছবি
ছবি
  • প্রাকৃতিক ফিলারগুলির মধ্যে, বেকউইট ভুষিগুলি সেরা হিসাবে বিবেচিত হয়: তিনি কেবল মাথার আকৃতি পুনরাবৃত্তি করেন না, ম্যাসেজও করেন।
  • ল্যাটেক্স এবং পলিয়েস্টার সেরা সিন্থেটিক উপকরণ ত্বকের জন্য এবং একটি ভাল মেমরি প্রভাব সহ নিরাপদ।
  • বালিশের উচ্চতা ব্যক্তির আকারের উপর নির্ভর করে। এর ওজন যত বেশি, পণ্যটি তত বেশি হওয়া উচিত।
  • বিশেষ দোকানে বালিশ কিনুন। যাতে নকলের উপর হোঁচট না খায়।

একটি শিশুর বিভিন্ন কারণে নিয়মিত বালিশে ঘুমানো উচিত নয়। যখন তার মাথা প্রায়ই একটি উঁচু অবস্থানে থাকে, তখন স্কুলিওসিস এবং মাস্কুলোস্কেলেটাল সিস্টেম গঠনে অন্যান্য অস্বাভাবিকতা দেখা দিতে পারে। যদি শিশুটি তার পেটের উপর শুয়ে থাকে, তবে তার দম বন্ধ হয়ে যেতে পারে, একটি নিয়মিত মডেলে তার মুখ কবর দেওয়া হতে পারে। ফিলার হিসাবে ব্যবহৃত ডাউন এবং পালক প্রায়ই এলার্জি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।

ছবি
ছবি

শিশুর জন্য একটি শারীরবৃত্তীয় বালিশ চয়ন করার সময়, তার মাথার আকার বিবেচনায় নেওয়া হয়: শিশুর ঘুমের জন্য আরামদায়ক হওয়া উচিত।

ফিলার হিসাবে, হাইপোএলার্জেনিক সিন্থেটিক উপকরণগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত।

কিভাবে যত্ন নেবেন?

আনুষঙ্গিক নিজের প্রতি যত্নশীল মনোভাব প্রয়োজন। আপনি এটি শুকিয়ে পরিষ্কার করতে পারেন বা নিজে ধুয়ে ফেলতে পারেন। পরবর্তী ক্ষেত্রে, পদ্ধতিটি 40 ডিগ্রির বেশি না হওয়া তাপমাত্রায় করা উচিত। বালিশটি শুকনো বা কুঁচকে যাওয়া উচিত নয়, লোহার ব্যবহার নিষিদ্ধ। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ধুয়ে ফেলা উচিত, পণ্য ফিলারের ক্ষতি রোধ করার জন্য সূক্ষ্ম মোডগুলি বেছে নেওয়ারও পরামর্শ দেওয়া হয়।

শারীরবৃত্তীয় বালিশ ব্যবহার এবং সংরক্ষণের জন্য বেশ কয়েকটি টিপস রয়েছে:

  • সপ্তাহে একবার, আনুষঙ্গিক তাজা বাতাসে বায়ুচলাচল করা হয়।
  • অপ্রীতিকর দুর্গন্ধ রোধ করতে, ঘুম থেকে ওঠার সাথে সাথে বালিশ coveredেকে রাখা উচিত নয়।
  • মডেলগুলি শক্তিশালী যান্ত্রিক ধাক্কা সহ্য করতে পারে না।
  • বালিশের জন্য, প্রাকৃতিক উপকরণ থেকে তৈরি বালিশ কেস ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
ছবি
ছবি

উচ্চ আর্দ্রতা সহ কক্ষগুলিতে আনুষঙ্গিক ব্যবহার করবেন না, অন্যথায় ফিলার ছাঁচে পরিণত হতে পারে।

নির্মাতারা, একটি নিয়ম হিসাবে, প্রতিটি বালিশের সাথে পণ্যগুলি ধোয়া, পরিষ্কার করা এবং ব্যবহার করার জন্য আরও বিশদ নির্দেশাবলী সংযুক্ত করে, যেহেতু প্রতিটি উপকরণের নিজস্ব নিয়ম অনুসরণ করা উচিত।

প্রস্তাবিত: