2024 লেখক: Beatrice Philips | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-15 04:08
রক ক্লাইম্বিং প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের উভয়ের মধ্যে একটি জনপ্রিয় খেলা। অনেক চড়ার দেয়াল এখন খুলে যাচ্ছে। এগুলি বিনোদন এবং ফিটনেস সেন্টারে পাওয়া যাবে। তবে ব্যায়াম এবং ভাল বিশ্রামের জন্য কোথাও যাওয়ার দরকার নেই - উঠোনে বা গ্রীষ্মকালীন কটেজে এমনকি একটি ছোট আরোহণ প্রাচীর স্থাপন করা যেতে পারে। এই গেম সিমুলেটরটি অবশ্যই 4 বছর বয়সী বাচ্চাদের কাছে আবেদন করবে।
বিশেষত্ব
প্রাথমিকভাবে, আরোহণের প্রাচীরটি আরোহীদের জন্য একটি আধুনিক সিমুলেটর হিসাবে ধারণা করা হয়েছিল। এটি ফরাসি ফ্রাঙ্কোয়া স্যাভিগনি আবিষ্কার করেছিলেন। তিনি এমন একটি যন্ত্র নিয়ে আসতে চেয়েছিলেন যা বছরের যেকোনো সময় এবং যে কোনো আবহাওয়ায় পর্বতারোহীদের প্রশিক্ষণের অনুমতি দেবে এবং সে সফল হয়েছিল। পরে, সিমুলেটর, যা পেশাদারদের উদ্দেশ্যে করা হয়েছিল, সাধারণ মানুষও প্রশংসা করেছিল।
এর প্রধান বৈশিষ্ট্য হল এটি পুরো শরীরকে প্রশিক্ষণের জন্য দুর্দান্ত। আরোহণ শরীরের সমস্ত পেশী, পা এবং হাত থেকে আঙ্গুল এবং পিছনে জড়িত।
বাচ্চাদের জন্য, একটি বড় প্লাস হল এই যে আরোহণ করা পুরোপুরি সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা বিকাশ করে।
ডিসপ্রেক্সিয়া আক্রান্ত শিশুদের জন্যও এটি উপকারী। এটি একটি বিরল ব্যাধি যেখানে একজন ব্যক্তি কিছু জটিল নড়াচড়া করতে অক্ষম। নিয়মিত প্রশিক্ষণ এই সমস্যার সমাধান করতে পারে এবং সমন্বয় গড়ে তুলতে পারে।
আরোহণের গেমগুলি আপনাকে যৌক্তিক চিন্তার দক্ষতা বিকাশের অনুমতি দেয়, কারণ উপরে উঠার জন্য আপনাকে আপনার হাত বা পা কোথায় রাখতে হবে তা চিন্তা করতে হবে এবং কয়েক ধাপ এগিয়ে আপনার পথ বের করতে হবে।
উপরন্তু, যদি আপনি দেশে বা একটি শহরতলির এলাকায় একটি বহিরঙ্গন আরোহণ প্রাচীর স্থাপন করেন, তাহলে শিশুরা প্রকৃতিতে বেশি সময় ব্যয় করবে। কিন্তু গেমগুলি নিরাপদ হওয়ার জন্য, একজনকে মনে রাখতে হবে একটি আরোহণ প্রাচীর স্থাপন করার সময় কোন নিয়মগুলি অনুসরণ করা উচিত।
- যদি কাঠামোটি শিশুদের জন্য তৈরি করা হয় তবে এটি উচ্চ হওয়া উচিত নয়। যদি এটি তিন মিটারের বেশি হয়, তাহলে শিশুর নিরাপত্তার জন্য, আপনাকে দড়ি দিয়ে প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জাম ব্যবহার করতে হবে এবং প্রক্রিয়াটি নিয়ন্ত্রণ করতে হবে।
- কাঠামো খুব শক্ত হতে হবে। সমস্ত বিবরণ ভালভাবে ঠিক করা উচিত।
- এটি অবশ্যই ইনস্টল করা উচিত যাতে এর নীচে একটি নিরাপদ আবরণ থাকে, উদাহরণস্বরূপ: বালি বা ঘাস।
যদি আপনি নিয়ম অনুযায়ী সবকিছু করেন, তাহলে সমস্ত গেম প্রশিক্ষণ উপকারী এবং উত্তোলন হবে।
কি ঘটেছে?
ক্লাইম্বিং জিমকে কয়েকটি গ্রুপে ভাগ করা যায়।
নিশ্চল … এগুলি সবচেয়ে সাধারণ সিমুলেটর যা উজ্জ্বল রঙের হোল্ড সহ একটি উঁচু প্রাচীরের মতো দেখতে। শিশুদের এলাকার শপিং মলে এদের প্রায়ই দেখা যায়। আপনি আপনার দেশের বাড়িতেও এমন একটি কাঠামো ইনস্টল করতে পারেন, কারণ এটি নির্ভরযোগ্য এবং ব্যবহার করা সহজ।
মডুলার … এই ধরনের আরোহণের দেয়ালগুলি ভাল কারণ সেগুলি সহজেই একত্রিত করা যায় এবং তারপর অন্যত্র বিচ্ছিন্ন করা যায়। এটি বহিরঙ্গন খেলার মাঠের জন্য সুবিধাজনক, যেখান থেকে আরোহণের প্রাচীর শীতের জন্য সরানো যায়।
খেলাধুলা … এই মডেলগুলি প্রাপ্তবয়স্ক বা 8 বছরের বেশি বয়সী শিশুদের জন্য উপযুক্ত। সিমুলেটরগুলি তাদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যাদের কমপক্ষে একটু খেলাধুলার প্রশিক্ষণ রয়েছে।
ক্লাইম্বিং কমপ্লেক্স … এই নকশাটি আকর্ষণীয় যে, দেয়াল ছাড়াও, এটি বার, অনুভূমিক বার, রিং বা প্লাস্টিকের সুইং দ্বারা পরিপূরক হতে পারে। এই বিকল্পটি বেশ কয়েকটি সন্তানের পরিবারের জন্য উপযুক্ত।
আপনার সাইটের জন্য, আপনি সন্তানের বয়স এবং পছন্দগুলির উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে এই বিকল্পগুলির যেকোনো একটি বেছে নিতে পারেন।
প্রশিক্ষণ
আপনি নিজের হাতে রাস্তায় একটি আরোহণ প্রাচীর তৈরি করতে পারেন। প্রস্তুতি এবং ক্রয়ের সাথে এই প্রক্রিয়াটি শুরু করা বা প্রয়োজনীয় উপকরণ অনুসন্ধান করা মূল্যবান।
সরঞ্জাম এবং উপকরণ
শহরতলির রাস্তায় ওঠার প্রাচীরের জন্য প্রধানটি এমনকি হয়ে উঠতে পারে তক্তা দিয়ে তৈরি একটি সাধারণ ieldাল। কিন্তু একটি নিরাপদ এবং আরো ব্যবহারিক বিকল্প হল একটি পাতলা পাতলা কাঠ। আপনাকে 15 মিমি পুরুত্বের সাথে পাতলা পাতলা কাঠ নিতে হবে। আরোহণের প্রাচীরের জন্য আপনার যেমন বিবরণ প্রয়োজন হবে:
- 50 বাই 50 মিমি পরিমাপের কাঠের বিম;
- dowels, নোঙ্গর বল্টু;
- স্ব-লঘুপাত স্ক্রু, বন্ধন অংশ জন্য বোল্ট।
আপনার ভাল হোল্ডও কেনা উচিত। এখন আপনি ছোট বাচ্চা এবং বড় বাচ্চাদের উভয়ের জন্য অনেক আকর্ষণীয় বিকল্প খুঁজে পেতে পারেন। সুতরাং, শিশুরা বিভিন্ন প্রাণী, ফল বা কার্টুন চরিত্রের আকারে উজ্জ্বল প্লাস্টিকের হুক পছন্দ করবে। বড় বাচ্চাদের জন্য, আপনি প্রাপ্তবয়স্ক হোল্ড কিনতে পারেন:
- বিয়োগ;
- পকেট;
- ত্রাণ;
- তাক;
- চিমটি
বাড়ির চড়ার দেওয়াল তৈরির সময়, আপনি ক্রয়কৃত হোল্ডগুলি উন্নত উপায়ে প্রতিস্থাপন করতে পারেন। কাঠের বিভিন্ন টুকরা বা বোর্ড কাটা হবে। ছোটখাটো স্ক্র্যাচ এবং স্প্লিন্টার এড়ানোর জন্য এগুলি খুব ভালভাবে পিষে নেওয়া।
অতিরিক্তভাবে, বাড়িতে তৈরি হুকগুলি আঁকা বা এমনকি কিছু আকর্ষণীয় উপায়ে আঁকা যায়।
আসন নির্বাচন
সমস্ত উপকরণ প্রস্তুত হয়ে গেলে, আপনি একটি জায়গা চয়ন করতে এগিয়ে যেতে পারেন। আরোহণের প্রাচীরটি ডামার এবং পাথরের পাথর থেকে দূরে অবস্থিত হওয়া উচিত। গাছের ছায়ায় একটি প্লটে একটি আরামদায়ক কোণ খুঁজে পাওয়া ভাল। এই ক্ষেত্রে, কাছাকাছি কোন ফুলের বিছানা বা ঝোপ থাকা উচিত নয়। গ্রীষ্মকালীন কুটিরটি ছোট হলে, বাড়ির ঠিক পাশেই সিমুলেটর স্থাপন করা যেতে পারে।
মাত্রা এবং আকৃতি
আরোহণ প্রাচীরের আকার তার উদ্দেশ্য এবং শিশুদের বয়সের উপর নির্ভর করে। গ্রীষ্মকালীন কুটিরটিতে, আপনি একটি আদর্শ রঙে পাতলা পাতলা কাঠের 2-3 শীট সমন্বিত একটি ছোট কাঠামো একত্রিত করতে পারেন। আকৃতি ভিন্ন হতে পারে। একটি জনপ্রিয় বিকল্প হল একটি সাধারণ প্রাচীর, যা খুব নির্ভরযোগ্য এবং স্থিতিশীল হয়ে ওঠে।
কিন্তু, যদি ইচ্ছা হয়, নির্মাণটি আকারে সঞ্চালিত হতে পারে:
- "বক্স", মিনি -ক্লাইম্বিং দেয়ালের নীচে সামনের এবং পিছনের দেয়ালগুলি, পাশের দিকগুলি - প্রাচীরের বার এবং অনুভূমিক বারের নীচে এবং একটি তাত্ক্ষণিক ছাউনির নীচে স্থান - স্যান্ডবক্সের নীচে;
- একটি স্লাইডে যাওয়ার সিঁড়ি যা থেকে আপনি স্লাইড করতে পারেন;
- একটি ত্রিভুজ, যা একবারে তিন দিক থেকে আরোহণ করা যায়।
এই ধরনের ধারণাগুলি তাদের জন্য উপযুক্ত যারা খেলার মাঠকে মূল উপায়ে সজ্জিত করতে চান এবং এর জন্য সময় এবং ইচ্ছা রয়েছে।
মাউন্ট করা
কিন্তু শুরু করার জন্য, আপনি দেয়ালের সাথে সংযুক্ত সহজতম সিমুলেটর দিয়ে করতে পারেন। আপনি কয়েক ঘন্টার মধ্যে এটি তৈরি করতে পারেন।
আরোহণের প্রাচীরটি মাউন্ট করার প্রক্রিয়াটি একটি শক্ত ভিত্তি তৈরির সাথে শুরু হয়। এটি প্রাচীরের সাথে মাউন্ট করা সবচেয়ে সুবিধাজনক। শুরুতে, ডোয়েল বা নোঙ্গর বোল্ট ব্যবহার করে এর সাথে বিম সংযুক্ত করা হয়। এই ফ্রেমে প্লাইউড শীটগুলি স্ক্রু করা ইতিমধ্যে প্রয়োজনীয়। তারা সাধারণ স্ব-লঘুপাত স্ক্রু ব্যবহার করে সংশোধন করা হয়। এর পরে, আপনাকে হুকগুলি ইনস্টল করা শুরু করতে হবে। তারা সঠিক কোণ এবং opeাল এ অবস্থান করা উচিত।
সমাপ্ত আরোহণ প্রাচীরের পাশে, এটি পরিষ্কার বালু দিয়ে আচ্ছাদিত একটি ছোট এলাকা তৈরি করা মূল্যবান। এই ধরনের একটি "বালিশ" একটি গ্যারান্টি হিসাবে কাজ করবে যে শিশুর প্রশিক্ষণ সম্পূর্ণ নিরাপদ হবে, এবং এমনকি যদি সে পড়ে যায়, তবুও সে আঘাত পাবে না।
সাজসজ্জা
খেলার মাঠে আরোহণের প্রাচীরটি আপনার নিজের হাতেও মূল উপায়ে সজ্জিত করা যেতে পারে। সৃজনশীল ডিজাইনের জন্য বিপুল সংখ্যক বিকল্প রয়েছে। আপনি ব্যাকগ্রাউন্ড এবং হোল্ড উভয়ই রঙ করতে পারেন। এখানে কিছু মজার আরোহণ প্রাচীর খেলার মাঠ ধারণা আছে।
সৈকত শৈলী
শিশুর সিমুলেটরে খেলা আরও আকর্ষণীয় করে তুলতে, এর ভিত্তি সমুদ্রের নিচে আঁকা যেতে পারে, সেখানে সমুদ্র এবং তালগাছের চিত্র রয়েছে। নীচে অবস্থিত বালিযুক্ত এলাকা শুধুমাত্র এই ছবির পরিপূরক হবে। হুকগুলিকে একটি টানা গাছের অংশ বানানো যেতে পারে যাতে বাচ্চা একটি খেজুর গাছে আরোহণ করতে পারে, অথবা বিভিন্ন সামুদ্রিক প্রাণীর আকারে।
এই ধারণাটি ছোট বাচ্চাদের কাছে আবেদন করবে যারা তাদের প্রথম অনুশীলন শুরু করছে।
প্রাণবন্ত বিবরণ সহ
আপনি পটভূমিকে কঠিন এবং হুকগুলি রঙিন করে অন্য পথেও যেতে পারেন। আপনি আপনার সন্তানের সাথে আপনার বাড়ির আরোহণ প্রাচীর সাজাতে পারেন।
ইনস্টলেশন এবং প্রসাধন শেষ করার পরে, আপনি প্রশিক্ষণ শুরু করতে পারেন। প্রথম দিনগুলিতে, একজন প্রাপ্তবয়স্ককে অবশ্যই শিশুর সাথে থাকতে হবে। তিনি এটি নিয়ন্ত্রণ করবেন এবং কী এবং কীভাবে করতে হবে তা ব্যাখ্যা করবেন। কিছুদিন পর ছোট্ট লতাকে খেলার মাঠে একা ফেলে রাখা যায়।
দেশের আরোহণ প্রাচীর শিশুর মধ্যে সক্রিয় বিনোদন এবং খেলাধুলার প্রতি ভালবাসা জাগাতে সাহায্য করবে … অতএব, রেডিমেড সিমুলেটর ইনস্টল করার জন্য বা সাইটে নিজেকে তৈরি করতে অবশ্যই সময় নেওয়া মূল্যবান।
প্রস্তাবিত:
কীভাবে আপনার নিজের হাতে লন তৈরি করবেন: স্টাইলিং বৈশিষ্ট্য (51 টি ফটো): আপনার নিজের হাতে দেশে রোপণের জন্য ল্যান্ডস্কেপ ডিজাইনের জন্য কোন ঘাস
দেশের বাড়িতে একটি পান্না ঘাস মাটি একটি শহরতলির সৌন্দর্য এবং আরামের একটি বিশেষ বৈশিষ্ট্য। কীভাবে নিজের হাতে লন তৈরি করবেন? রোল উপাদান রাখার সময় কোন বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনায় নেওয়া উচিত যাতে লন নষ্ট বা বিকৃত না হয়?
শীতের জন্য আরোহণের গোলাপ ছাঁটাই: নতুনদের জন্য শরত্কালে আরোহণের গোলাপ ছাঁটাইয়ের টিপস। কিভাবে একটি আশ্রয় সঠিকভাবে তৈরি করবেন? ছাঁটাইয়ের জন্য কীভাবে গোলাপ প্রস্তুত করবেন?
শীতের জন্য আরোহণের গোলাপ ছাঁটাই তাদের নিবিড় বৃদ্ধি এবং স্থিতিশীল, প্রচুর ফুল নিশ্চিত করে। শরত্কাল ছাঁটাই কোন কাজগুলি সমাধান করে? সুন্নত পরিকল্পনা কি? নতুনদের জন্য শরত্কালে আরোহণের গোলাপ ছাঁটাইয়ের টিপস: ছাঁটাইয়ের সাধারণ নীতি এবং শুরুতে ভুল
শিশুদের আরোহণ প্রাচীর: শিশুদের জন্য আরোহণ প্রাচীর, আপনার নিজের হাত দিয়ে আরোহণের জন্য বাড়ির প্রাচীর, একটি ইন্টারেক্টিভ ক্লাইম্বিং দেয়ালের জন্য পাথর
শিশুদের আরোহণ প্রাচীর শুধুমাত্র একটি সিমুলেটর নয়, বিনোদনের একটি মাধ্যম। একটি বাড়িতে আরোহণ প্রাচীর হাতে করা যেতে পারে। বাচ্চাদের জন্য কীভাবে একটি ডিভাইস তৈরি করবেন তা নিশ্চিত নন? কোন ধরনের আরোহণ প্রাচীর ব্যবহার করতে আগ্রহী?
DIY আরোহণ প্রাচীর: একটি অ্যাপার্টমেন্ট এবং একটি বাড়িতে বাড়ির আরোহণ প্রাচীর, বহিরঙ্গন, খুচরা যন্ত্রাংশ, আরোহণ দেয়াল ডিজাইন, পাতলা পাতলা কাঠ এবং ফাস্টেনার
আপনি বাড়িতে এবং রাস্তায় উভয়ই আপনার নিজের হাতে শিশুদের জন্য আরোহণের কাঠামো তৈরি করতে পারেন। অভ্যন্তরীণ আরোহণ প্রাচীর একটি পৃথক স্থান গ্রহণ করে না, এবং বহিরঙ্গন আরোহণ প্রাচীর শিশুদের জন্য ভাল মজা। কোন উপাদান নির্বাচন করবেন তা নিশ্চিত নন? কি কি অংশ প্রয়োজন?
আরোহণ প্রাচীর (19 ছবি): আরোহণ প্রাচীর উপর প্রশিক্ষণ এবং এটি কি? আরোহণ প্রাচীর, পাদুকা, GOST উপর সরঞ্জাম এবং বন্ধন
একটি আরোহণ প্রাচীর কি? কে আরোহণ প্রাচীর উপর প্রশিক্ষণ এবং কিভাবে এটি ইনস্টল করতে? প্রকার এবং সরঞ্জাম সম্পর্কে সবকিছু। দেয়াল আরোহণ সম্পর্কে আকর্ষণীয় তথ্য
