Ergonomic চেয়ার: সুবিধা এবং অসুবিধা। সেরা মডেল এবং নির্বাচন করার জন্য টিপস পর্যালোচনা

2024 লেখক: Beatrice Philips | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-15 04:08

একটি মানসম্পন্ন চেয়ার পিঠ, ঘাড়, বাহু এবং পায়ে ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। এই ধরনের আসবাবপত্র কাজ এবং অবসর উভয়ের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। বিভিন্ন ধরণের মডেল আপনাকে যে কোনও অনুষ্ঠানের জন্য একটি মানের বিকল্প চয়ন করতে দেয়।

Ergonomic চেয়ার শিশুদের বা প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ডিজাইন করা যেতে পারে।

আপনার খুব সাবধানে নির্বাচন করা উচিত যাতে আসবাবগুলি অবশ্যই উচ্চ মানের হয়।

সুবিধাগুলি এবং অসুবিধাগুলি

একটি ergonomic চেয়ার অন্যান্য আসন আসবাবপত্র থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে পৃথক। একটি নিয়মিত চেয়ার শরীরের উপর একটি নির্দিষ্ট চাপ রাখে, যা ব্যথা হতে পারে। বিপরীতভাবে, একটি ergonomic চেয়ার গুরুত্বপূর্ণ এলাকা থেকে চাপ relieves। এই ধরনের আসবাবপত্র ব্যবহার করার সময়, পেশী শিথিল হয়।

দীর্ঘ সময় বসে থাকার সময় এরগনোমিক্সের বিশেষ গুরুত্ব রয়েছে। এই জাতীয় চেয়ার তৈরিতে একজন ব্যক্তির সমস্ত পরামিতি উচ্চতা, ওজন এবং শরীরের অবস্থান সহ বিবেচনায় নেওয়া হয়। বেশিরভাগ মডেল সমস্ত অংশের সর্বোত্তম উচ্চতা সামঞ্জস্য করা সম্ভব করে তোলে। শিশু আসনগুলি আপনাকে অস্বস্তি ছাড়াই সমতল পিঠ দিয়ে বসতে দেয়।

এই ধরনের মডেলের প্রধান সুবিধাগুলির মধ্যে রয়েছে কয়েকটি কারণ।

1. পেশীর ব্যথা কমায় যা সাধারণত দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার পরে হয়। কিছু সময়ের পরে, অস্বস্তি সম্পূর্ণভাবে অদৃশ্য হয়ে যায়, যেমন কর্মদিবস শেষে ক্লান্তি হয়।
2. পিছনের প্রোফাইলে একটি প্রোট্রেশন লোয়ার ব্যাক সমর্থন করে।
3. দোলনা প্রক্রিয়া এবং নমনীয় সমর্থন আপনাকে চেয়ারের দীর্ঘায়িত ব্যবহারের সময় একটি আরামদায়ক অবস্থান নিতে দেয়।
4. কোনও সার্বজনীন বিকল্প নেই, তবে আসবাবপত্রের মালিকের জন্য সমস্ত পরামিতি কাস্টমাইজ করা যায়।

Ergonomic আসবাবপত্র এখনও কিছু ছোটখাট ত্রুটি আছে। কিছু বাজেট মডেলের সম্পূর্ণ সিনথেটিক জাল থাকে, যা পোশাক নষ্ট করতে পারে। মানসম্মত চেয়ার বেশ ব্যয়বহুল হতে পারে। এটা লক্ষনীয় যে এই ধরনের আসবাবপত্র স্থায়িত্বের ক্ষেত্রে 9 বছরের ব্যবহারের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

ভিউ

Ergonomic চেয়ার বৈশিষ্ট্য এবং চেহারা অনুরূপ। যাইহোক, মডেলগুলির বিভিন্ন আকার থাকতে পারে, বিভিন্ন উপকরণ থেকে তৈরি করা যেতে পারে। বেশ কয়েকটি জনপ্রিয় ধরণের এর্গোনোমিক চেয়ার রয়েছে।

স্যাডল চেয়ার। পেশীগুলিতে সঠিক লোড প্রদান করে, যা ভাল ভঙ্গি নিশ্চিত করে। প্রধান বৈশিষ্ট্য হিপস উপর চাপ অনুপস্থিতি, পা দীর্ঘায়িত ব্যবহার এমনকি ফুলে না।

হাঁটুর চেয়ার। আসনটি কিছুটা সামনের দিকে ঝুঁকানো আছে, সেখানে একটি হাঁটু সমর্থন রয়েছে। এই চেয়ার সঠিক ভঙ্গি বজায় রাখে।

ব্যবসায়িক চেয়ার। একটি অনন্য গতিশীল ফিট আছে এই চেয়ারগুলি প্রায়শই শিশু এবং কিশোরদের জন্য বেছে নেওয়া হয়।

এটা শুধুমাত্র পণ্যের ধরণ উপর ফোকাস মূল্য নয়। চেয়ারটি বসার জন্য আরামদায়ক তা গুরুত্বপূর্ণ। শিশুদের জন্য আসবাবপত্র বিশেষভাবে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত। চেয়ারটি যতটা সম্ভব পিছন এবং নীচের পিঠকে সমর্থন করা উচিত যাতে ভঙ্গি সমান এবং সঠিক হয়। কিছু ক্ষেত্রে, আর্মরেস্টস, হেডরেস্টস এবং ফুটরেস্টস আকারে সংযোজনের উপর ফোকাস করা বোধগম্য।

কিছু ক্ষেত্রে, আর্মরেস্ট, হেডরেস্ট এবং ফুটরেস্ট আকারে সংযোজনগুলিতে মনোনিবেশ করা বোধগম্য।

মডেল ওভারভিউ

নির্মাতারা প্রতিটি স্বাদ জন্য বিভিন্ন ধরনের ergonomic চেয়ার অফার। সমস্ত মডেল নকশা, খরচ, কার্যকারিতা ভিন্ন। আসুন সেরা বিকল্পগুলি উপস্থাপন করি।

হাই ব্যাক এর্গোনমিক চেয়ার। জাল ব্যাকরেস্ট বিনা বাধায় 5-6 ঘন্টা মেরুদণ্ডকে সমর্থন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। লিফট ব্যবহার আরও আরামদায়ক করে তোলে।

কালো জাল হাই সুইভেল চেয়ার। প্রশস্ত হ্যান্ডলগুলি, হেডরেস্ট এবং লিফট আপনাকে দিনের শেষে ক্লান্তি ভুলে যেতে দেয়। দীর্ঘমেয়াদী এবং দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত চেয়ার।

হারমান মিলার দ্বারা মিরার চেয়ার। কার্যকারিতা এবং শৈলীর সংমিশ্রণ।চেয়ারটি মালিকের সাথে মানিয়ে নিতে সক্ষম, যা এটিকে অন্যদের মধ্যে আলাদা করে তোলে।

মিড-ব্যাক ব্ল্যাক মেষ সুইভেল টাস্ক চেয়ার। মালিকের জন্য সহজেই স্বনির্ধারিত। ব্যাকরেস্ট আকৃতি পরিবর্তন করতে পারে।

ওয়েলনেস মিড-ব্যাক অফিস চেয়ার। দীর্ঘ দৈনিক বসা জন্য একটি ভাল সমাধান। পিঠ মেরুদণ্ডকে ভালোভাবে সমর্থন করে।

কুলিক সিস্টেম বিজয়। সুইং ফাংশন ব্যবহার আরো আরামদায়ক করে তোলে। পিঠটি বেশ শক্ত, যা আপনাকে আপনার ভঙ্গি সংশোধন করতে দেয়।

পছন্দ

অনেক ergonomic চেয়ার আকর্ষণীয় চেহারা কিন্তু অনেক ফিরে এবং পেশী সুবিধা প্রদান করে না। আসবাবপত্র নির্বাচন করার সময়, আপনি শুধুমাত্র কার্যকারিতা উপর ফোকাস করা উচিত। একটি ergonomic চেয়ার মালিকের প্রয়োজন অনুযায়ী তৈরি করা আবশ্যক। গুরুত্বপূর্ণ সূক্ষ্মতা বিবেচনা করা উচিত।

আসন উচ্চতা . একটি মানের চেয়ার এই পরামিতি পরিবর্তন করতে সক্ষম হওয়া উচিত। উচ্চতা সামঞ্জস্য করুন যাতে আপনার পোঁদ আপনার হাঁটুর চেয়ে কিছুটা উঁচু হয় এবং আপনার পা মেঝেতে সমতল হয়।

আসনের গভীরতা। এই প্যারামিটারটি সামঞ্জস্য করলে আপনি ফিট পরিবর্তন করতে পারবেন।

গভীরতা সেট করুন যাতে সিটের প্রান্ত এবং হাঁটুর ভিতরের মধ্যে প্রায় 5 সেমি থাকে যাতে রক্ত সঠিকভাবে সঞ্চালন করতে পারে।

পিছনের উচ্চতা। এই প্যারামিটারটি পরিবর্তন করার ক্ষমতা আপনাকে মেরুদণ্ডে লোড সঠিকভাবে বিতরণ করতে দেয়।

সুইভেল বেস। এটি বেশ সুবিধাজনক, কারণ আপনি না উঠেই ঘুরে আসতে পারেন। এটি অপারেশনের সময় অ্যাক্সেস এলাকা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে।

ব্যাকরেস্ট কোণ সমন্বয়। আপনাকে সহজেই শরীরের অবস্থান পরিবর্তন করতে দেয়। সারা দিন বিভিন্ন কোণ ব্যবহার করুন।

আর্মরেস্ট সমন্বয়। তাদের উচ্চতা পরিবর্তনশীল হতে হবে। কিছু মডেলের মধ্যে, এমনকি armrests প্রস্থ সামঞ্জস্য করা যেতে পারে। যদি আপনি দীর্ঘদিন ধরে কম্পিউটারে কাজ করার ইচ্ছা করেন, তবে আপনার হাতের জন্য একটি বিশেষ সহায়তার উপস্থিতিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত। এটি মাউস ব্যবহারের চাপ কমায়।

চাকা এবং তাদের ভিত্তি। এই বিবরণ চেয়ারে গতিশীলতা যোগ করে। এটা মনে রাখা উচিত যে প্রধান লোড দুই চাকার উপর বিতরণ করা হয়, তাই তারা উচ্চ মানের হতে হবে। কমপক্ষে ৫ টি চলমান উপাদানের ভিত্তিতে এটি ভাল।

আমাদের এই বিষয়েও মনোযোগ দেওয়া উচিত যে চাকাগুলি শক্ত এবং নরম পৃষ্ঠের জন্য ডিজাইন করা যেতে পারে।

কটিদেশীয় সমর্থন .মানের মডেলগুলিতে, এই প্যারামিটারটি একটি অনুকূল অবস্থান অর্জনের জন্য সামঞ্জস্য করা যেতে পারে। আদর্শ যদি সমর্থন ব্যাকরেস্ট থেকে স্বাধীন হয় এবং আলাদাভাবে উত্থাপিত এবং নামানো যায়।

হেডরেস্ট। বসার অবস্থানে দীর্ঘমেয়াদী কাজের জন্য এর উপস্থিতি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটির উচ্চতা এবং কোণ যদি প্রয়োজন অনুযায়ী পরিবর্তন করা যায় তবে এটি আরও ভাল।