একটি স্নানঘর এবং একটি Sauna মধ্যে পার্থক্য কি? 31 টি ছবি রাশিয়ান এবং জার্মান বাষ্প কক্ষের মধ্যে সউনা থেকে পার্থক্য, ঘরে কী থাকা ভাল

সুচিপত্র:

ভিডিও: একটি স্নানঘর এবং একটি Sauna মধ্যে পার্থক্য কি? 31 টি ছবি রাশিয়ান এবং জার্মান বাষ্প কক্ষের মধ্যে সউনা থেকে পার্থক্য, ঘরে কী থাকা ভাল

ভিডিও: একটি স্নানঘর এবং একটি Sauna মধ্যে পার্থক্য কি? 31 টি ছবি রাশিয়ান এবং জার্মান বাষ্প কক্ষের মধ্যে সউনা থেকে পার্থক্য, ঘরে কী থাকা ভাল
ভিডিও: যে ৫ টি কারণে এবার বিশ্বকাপ জিতবে জার্মানি || Germany will win the World Cup for five reasons 2024, এপ্রিল
একটি স্নানঘর এবং একটি Sauna মধ্যে পার্থক্য কি? 31 টি ছবি রাশিয়ান এবং জার্মান বাষ্প কক্ষের মধ্যে সউনা থেকে পার্থক্য, ঘরে কী থাকা ভাল
একটি স্নানঘর এবং একটি Sauna মধ্যে পার্থক্য কি? 31 টি ছবি রাশিয়ান এবং জার্মান বাষ্প কক্ষের মধ্যে সউনা থেকে পার্থক্য, ঘরে কী থাকা ভাল
Anonim

বিশ্বে সব ধরণের স্নান এবং সউনার অনেক বৈচিত্র রয়েছে। রাশিয়ায়, স্নানঘরটি বিশ্বস্ত সহায়ক হিসাবে বিবেচিত হয়েছিল, অনেক অসুস্থতা থেকে মুক্তি দেয়। জাপানে একে বলা হয় ‘ফুরো’। কোন ব্যক্তির জন্য কোন স্নানটি সবচেয়ে উপযোগী তা নিয়ে অনেক মতামত রয়েছে, যেহেতু বেশিরভাগ সংস্কৃতিতে এটি নির্দিষ্ট traditionsতিহ্যের মূর্ত প্রতীক হয়ে উঠেছে, যার নিজস্ব আচার -অনুষ্ঠান এবং দেহকে উষ্ণ করার এবং পুনরুজ্জীবিত করার উপায় রয়েছে।

কিছু মানুষ আজ একটি sauna এবং একটি স্নান মধ্যে মৌলিক পার্থক্য দেখতে না। আসুন আজ তাদের বৈশিষ্ট্য, সুবিধা এবং অসুবিধা সম্পর্কে কথা বলি।

নকশা বৈশিষ্ট্য

রাশিয়ান স্নান একটি ড্রেসিং রুম এবং একটি বাষ্প রুম সহ শঙ্কুযুক্ত কাঠের তৈরি একটি পৃথক ভবন। চুলা ইট এবং castালাই লোহা দিয়ে তৈরি।

ফিনিশ সৌনাতে অনেক ধরণের বাষ্প কক্ষ রয়েছে:

  • sauna তাঁবু;
  • ব্যারেল সাউনা;
  • বন সৌনা;
  • মাটির সৌনা।
ছবি
ছবি
ছবি
ছবি
ছবি
ছবি
ছবি
ছবি

অ্যাপার্টমেন্টে ফিনিশ বাষ্প ঘরটি সহজেই ইনস্টল করা হয়; নির্মাণের জন্য কাঠ ব্যবহার করা হয় - সিডার বা অ্যাস্পেন। স্নানের মতো নয়, এখানে সবসময় ঝরনা থাকে।

বৃহত্তম বাষ্প কক্ষটি তুর্কি বাথগুলিতে অবস্থিত , যেহেতু এটি একটি প্রযুক্তিগত কক্ষ, বিভিন্ন হিটিং স্তর এবং একটি ড্রেসিং রুম সহ কক্ষ অন্তর্ভুক্ত করে। একটি বাতাসের পাইপ দিয়ে বাষ্প সরবরাহ করা হয়। দেয়ালগুলো পানির পাইপে ভরা। জল বয়লার বাষ্প উত্পাদন এবং ছোট গর্ত মাধ্যমে বাষ্প রুম মধ্যে পড়ে।

ছবি
ছবি

সৌনা এবং স্নান একই কাজ সম্পাদন করে, যেহেতু তারা একজন ব্যক্তির সুস্থ এবং আকর্ষণীয় হওয়ার সন্ধানে সহায়ক। স্নান প্রাচীন রোমে, রাশিয়ায় ব্যবহৃত হত এবং ধোয়ার জায়গা ছিল, যেখানে শরীর একই সাথে গরম বাতাস এবং বিভিন্ন তাপমাত্রার জলের সংস্পর্শে থাকে।

পার্থক্য এবং মিল

প্রতিটি সংস্কৃতি, যেখানে একটি traditionalতিহ্যবাহী স্নান বা সৌনা আছে, সেখানে নিরাময় পদ্ধতি পরিচালনার অনন্য বৈশিষ্ট্য রয়েছে, কিন্তু সেগুলি একই পদ্ধতি অনুসারে পরিচালিত হয় যা তাদের এক করে: বাষ্প, স্ল্যাগ এবং অন্যান্য বিষাক্ত পদার্থ এবং ক্ষয়প্রাপ্ত পণ্যগুলির জন্য ধন্যবাদ শরীর ঘাম গ্রন্থির মাধ্যমে। এবং উচ্চ তাপমাত্রা রোগজীবাণুগুলির আণবিক কাঠামো ধ্বংস করে, যা ফলস্বরূপ মারা যায়।

স্বাস্থ্য উন্নতির ক্ষেত্রে স্নান এবং সউনের কার্যকারিতা ছাড়াও, তারা এক ধরণের বিনোদন, বিশ্রাম এবং বিশ্রাম থেকেও আনন্দ দেয়, যা পর্যটকদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর নিরাময়ের প্রভাব ফেলে।

ছবি
ছবি
ছবি
ছবি

পূর্বে, স্নান এবং সৌনা উভয়ই কাঠ এবং কয়লা দিয়ে উত্তপ্ত ছিল, প্রযুক্তিগত অগ্রগতির কারণে আধুনিক বিকল্পগুলিতে কিছু পরিবর্তন হয়েছে। যদিও রাশিয়ান স্নানগুলি এখনও কাঠ দিয়ে উত্তপ্ত হয়, আধুনিক সউনাগুলিতে বেশিরভাগ বৈদ্যুতিক উনান থাকে। সোনায়, হিটার এইভাবে কাজ করে: পাথরগুলি চুলার ভিতরে থাকে এবং একটি দরজা দিয়ে বন্ধ থাকে।

যখন তাপমাত্রা বাড়ানোর প্রয়োজন হয়, এটি খোলা হয় এবং গরম মুচির পাথরের উপর পানি,েলে দেওয়া হয়, পানির বাষ্পীভবনের কারণে বাষ্প উৎপন্ন হয় এবং দরজা আবার বন্ধ হয়ে যায়। ঘরের তাপ পাথরের ভাস্বর স্তরের উপর নির্ভর করে। পাথরগুলির একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য উষ্ণ রাখার জন্য ভাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, এবং একটি বন্ধ স্যাশ শুধুমাত্র এই প্রভাব বাড়ায়।

একটি সৌনাতে, এই প্রক্রিয়াটি কিছুটা আলাদা - পাথরগুলি একটি খোলা পৃষ্ঠে অবস্থিত, তারা তাদের উপর জল notালবে না, যেহেতু উচ্চ তাপমাত্রায় আপনি সহজেই নিজেকে বাষ্প দিয়ে পোড়াতে পারেন। সাধারণত বৈদ্যুতিক মডেলে পানি toালতে নিষেধ করা হয়।

ছবি
ছবি

সাউনার একটি তুর্কি সংস্করণ রয়েছে যেখানে আর্দ্রতা 100৫ ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় প্রায় 100%। জার্মান স্নান রাশিয়ানদের থেকে আলাদা যে এটি নারী এবং পুরুষদের মধ্যে বিভক্ত নয়।সাধারণত, ঘরটি জোনে বিভক্ত - একটিতে পুল এবং স্লাইড রয়েছে, অন্যটিতে বাষ্প কক্ষ রয়েছে। পরেরটিতে নারী ও পুরুষ উভয়ই রয়েছে। জার্মান বাষ্প কক্ষের পাথরগুলি জলযুক্ত, অতিরিক্ত তেল ব্যবহার করে।

অস্বাভাবিক জার্মান বাষ্প কক্ষ আছে, উদাহরণস্বরূপ, একটি সিনেমা সৌনা বা একটি প্ল্যানেটারিয়াম সৌনা।

ছবি
ছবি

তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতা

একটি বাষ্প স্নান এবং একটি sauna মধ্যে প্রধান পার্থক্য হল বাষ্প। পাথরের বিন্যাসের পার্থক্যের কারণে, প্রথম ক্ষেত্রে এটি ভেজা হবে, দ্বিতীয়টিতে এটি শুকনো হবে। এই পার্থক্যটি অনুভব করা খুব সহজ, এবং দুটি কক্ষের আর্দ্রতার মাত্রা তুলনা করে এই সূচকের পার্থক্য দেখতে পাওয়া যায়: স্নানের ক্ষেত্রে এটি 40-70%এর মধ্যে পরিবর্তিত হয়, সউনায় অনুকূল মান 6-8%।

সউনাসে, স্বাভাবিক তাপমাত্রা 50-70 ডিগ্রি সেলসিয়াস, একটি সউনাতে এটি 90 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের চেয়ে কম হওয়া উচিত নয়। বাষ্প কক্ষে আর্দ্রতার নিম্ন স্তরের কারণে, এটি সহজেই মানুষের দ্বারা সহ্য করা যায়, কেবলমাত্র সেই ক্ষেত্রে যেখানে স্বাস্থ্যের কারণে বিরূপতা রয়েছে।

ছবি
ছবি

সুতরাং, এটি দেখা যাচ্ছে যে এটি স্নানে কম গরম এবং বেশি আর্দ্র এবং সৌনাতে বিপরীত।

অবাধে বায়ু - চলাচলের ব্যবস্থা

বাষ্প কক্ষের কার্যকারিতা সরাসরি উভয় কক্ষের তার যোগ্য সংস্থার উপর নির্ভর করে। স্নান এছাড়াও রুম বায়ুচলাচল করা হয় যেভাবে sauna থেকে পৃথক। পরবর্তীতে বায়ুচলাচল ডিভাইসটি একই চাপে ভিতরে এবং বাইরে বাহিত হয়। স্নানগুলিতে অতিরিক্ত চাপ তৈরি হয়, যার কারণে বাষ্প তৈরি হয়।

ছবি
ছবি
ছবি
ছবি

চাপ স্তরের পার্থক্য হালকা বাষ্প গঠনের পক্ষে, পরিবর্তে, বাতাসকে খুব উচ্চ মাত্রায় গরম করার ঝুঁকি হ্রাস পায়। উষ্ণতম বাষ্প শীর্ষে জমা হয়, যার কারণে উচ্চ বেঞ্চে বাষ্প প্রক্রিয়া আরও তীব্র হয়।

গুণাবলী

একটি ঝাড়ু ব্যবহার রাশিয়ান স্নানের মধ্যে মৌলিক পার্থক্য। এটি একটি চমৎকার সুবাস আছে, যা শুধুমাত্র আর্দ্রতা দ্বারা উন্নত করা হয়। এবং একটি উষ্ণ ঝাড়ু দিয়ে ম্যাসেজ করা কেবল একটি আরামদায়ক প্রভাবের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়, যেহেতু উদ্ভিদে থাকা উপকারী উপাদানগুলি যখন খোঁচানো হয় তখন খোলা ছিদ্র দিয়ে টিস্যুতে প্রবেশ করে, যেখানে তারা শক্তিশালীকরণ এবং নিরাময় যৌগ হিসাবে কাজ শুরু করে। অবশ্যই, যে কাঁচামাল থেকে গোসলের জন্য ঝাড়ু তৈরি করা হয়েছিল তার মান গুরুত্বপূর্ণ।

ছবি
ছবি

রাশিয়ান বাষ্প কক্ষের এই অবিচ্ছেদ্য বৈশিষ্ট্যের বেশ কয়েকটি বৈচিত্র রয়েছে।

  • ওক ঝাড়ু - এর প্রধান সম্পত্তি হল উচ্চ তাপমাত্রার প্রভাবে ট্যানিন মুক্ত করার ক্ষমতা। এটি বিভিন্ন ত্বকের সমস্যাযুক্ত দর্শনার্থীদের জন্য সুপারিশ করা হয়, কারণ এটির উপর একটি উপকারী প্রভাব রয়েছে। এছাড়াও, গাছের বাকলে থাকা ফাইটোনসাইডগুলির স্নায়ুতন্ত্র এবং রক্তনালীগুলির লক্ষ্যকে শক্তিশালী করার প্রভাব রয়েছে।
  • বার্চ ঝাড়ু ট্যানিন এবং ফ্ল্যাভোনয়েড, যা গাছ সমৃদ্ধ, ত্বকের নিচে প্রবেশ করতে দেয়। বার্চ পাতা শরীরে লেগে থাকে, তাপমাত্রার প্রভাবের অধীনে ছিদ্রের মাধ্যমে নি releasedসৃত টক্সিন এবং বিষাক্ত পদার্থকে সক্রিয়ভাবে শোষণ করে এবং ঝাড়ু দিয়ে ত্বকে থাপানো থেকে ম্যাসেজের প্রভাব। এই জাতীয় উপাদান দিয়ে তৈরি একটি ঝাড়ু বিভিন্ন শ্বাসযন্ত্রের রোগে ভোগা লোকদের পাশাপাশি অভিজ্ঞ ধূমপায়ীদের জন্য রাশিয়ান স্নানে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
ছবি
ছবি
ছবি
ছবি
  • ঝাড়ু পাতা থেকে সংগ্রহ করা ঝাড়ু , - অভিজ্ঞ এবং নির্ধারিত মানুষের জন্য একটি ডিভাইস। উদ্ভিদে প্রচুর পরিমাণে ফরমিক অ্যাসিড রয়েছে।
  • Currant ঝাড়ু এই গুল্মের প্রথম অঙ্কুর থেকে তৈরি করা হয়। ফ্লু এবং সর্দি রোগীদের জন্য এটি সুপারিশ করা হয়।
  • শঙ্কুযুক্ত ঝাড়ু , যা সিডার, স্প্রুস বা ফার থেকে সংগ্রহ করা হয়, এতে ক্ষত নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং প্রদাহবিরোধী প্রভাব রয়েছে। তাদের গুরুতর কাশির জন্য ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এছাড়াও, পাইন সূঁচ মেজাজ উন্নত করে এবং স্নায়ুতন্ত্রের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে।
ছবি
ছবি
ছবি
ছবি
ছবি
ছবি

স্নানের ঝাড়ু তৈরির জন্য, লিন্ডেন, ইউক্যালিপটাস, ম্যাপেল এবং পর্বত ছাই শাখা প্রায়ই নেওয়া হয়। অভিজ্ঞ স্নান পরিচারকরা সম্মিলিত ঝাড়ু তৈরি করে যা একজন ব্যক্তির উপর জটিল প্রভাব ফেলে।

ফিনিশ সৌনা কোন ঝাড়ু ব্যবহার করে না, কারণ শুষ্ক বাষ্পের সংস্পর্শে এলে তারা কেবল ভেঙে যাবে। কখনও কখনও এই ডিভাইসের জ্ঞানীরা ফিনিশ স্টিম রুমের ড্রেসিং রুমে একটি ঝাড়ু ব্যবহার করে - এই জাতীয় অ্যাপ্লিকেশনের প্রভাব আরও খারাপ হবে।

কিন্তু পুলটি ব্যক্তিগতকৃত ফিনিশ সোনার একটি অবিচ্ছেদ্য বৈশিষ্ট্য। এর প্রধান কাজ হল বাষ্প কক্ষে গরম বাষ্প এবং পানির শীতলতার মধ্যে বৈপরীত্য প্রদান করা।

ছবি
ছবি
ছবি
ছবি

রাশিয়ান স্নানগুলি পুলের উপস্থিতি সরবরাহ করে না, এগুলি সাধারণত প্রাকৃতিক জলাধারগুলির কাছাকাছি নির্মিত হয় বা তারা একটি বালতি থেকে ঠান্ডা জল েলে ব্যবহার করে। এবং শীতকালে স্নানের পরে বরফ-গহ্বরে সাঁতার কাটা একটি traditionalতিহ্যবাহী এবং আদিমভাবে রাশিয়ান পেশা, যার ফলে একটি চরম তাপমাত্রা হ্রাস হয়, প্রচুর অ্যাড্রেনালিন নির্গত হয়, যা শরীরের পুনরুজ্জীবনেও অবদান রাখে এবং সর্বোচ্চ আনন্দ।

শরীরের উপর প্রভাব

স্নানের প্রধান কাজ হল পুরো জীবের উত্তাপ নিশ্চিত করা, যার কারণে বিষ এবং বিষাক্ত পদার্থ নির্মূল হবে। এই প্রক্রিয়াটি ঘাম দ্বারা গঠিত, যার সাথে ত্বকের মাধ্যমে ক্ষতিকারক জমে বাষ্প হয়ে যায়।

অত্যধিক গরম টিস্যু একটি শক অবস্থা সঙ্গে পরিপূর্ণ হয়। অতএব, উচ্চ স্নান তাপমাত্রার সাথে তুলনা করে স্নানের স্নিগ্ধ অবস্থা অনেক গুণ বেশি। মৃদু তাপের কারণে, স্নানে উত্তাপ ধীরে ধীরে ঘটে, যা অ্যারিথমিয়া বা ভাস্কুলার স্প্যামের ঝুঁকি দূর করে। এই ধরনের একটি পরিকল্পনা স্নান থেকে স্বাস্থ্য-উন্নতি প্রভাব অর্জন করা সম্ভব করে, এমনকি সেই দর্শকদের জন্যও যাদের উচ্চ রক্তচাপ এবং হৃদরোগের সমস্যা রয়েছে। রাশিয়ান স্নান শ্বাসযন্ত্রের অঙ্গগুলির রোগের চিকিৎসার জন্য একটি আদর্শ জায়গা, তার পরিদর্শনের কারণে ফুসফুসের আয়তন বৃদ্ধি পায় এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লি পুনরুজ্জীবিত হয়।

ছবি
ছবি
ছবি
ছবি
ছবি
ছবি
ছবি
ছবি

কিন্তু ফিনিশ সৌনাতে বেশ কয়েকটি ইতিবাচক সূক্ষ্মতা রয়েছে - চাপের অবস্থায়, শরীরের সমস্ত অত্যাবশ্যক সিস্টেম সক্রিয় হয়, যার ফলে সর্বাধিক ঘাম শুরু হয়। দুর্বল স্বাস্থ্যের লোকদের জন্য, সৌনা পরিদর্শন করা নিষিদ্ধ, যেহেতু বাষ্প কক্ষে আর্দ্রতার মাত্রা এবং তাপমাত্রা একই থাকে। গরম এবং শুষ্ক বাতাস শ্বাসরোধী কাশির আক্রমণের পাশাপাশি শ্লেষ্মা ঝিল্লি থেকে শুকিয়ে যেতে পারে।

সাউনা রুম এবং এর শুষ্ক তাপ জেনিটুরিনারি সিস্টেমের রোগ, লিভারের রোগের ক্ষেত্রে নিরাময় প্রক্রিয়ার উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। যক্ষ্মা, স্নায়ুতন্ত্র এবং উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের জন্য সৌনা পরিদর্শন করা কঠোরভাবে নিরুৎসাহিত।

ত্বকে শুষ্ক বাষ্পের প্রভাব হল ত্বকের পৃষ্ঠের ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস, সেইসাথে সেবাম ফ্লাশিং, যা ছিদ্রগুলিকে আটকে রাখে এবং তাদের "শ্বাস -প্রশ্বাস" থেকে বাধা দেয়। ত্বকের দূষণ এড়াতে, বিশেষজ্ঞরা সাউনার পরপরই গোসল করার পরামর্শ দেন।

ছবি
ছবি

পার্থক্যের মধ্যে, কেউ বাথহাউস এবং সৌনাতে দর্শনার্থীদের আচরণকে এককভাবে চিহ্নিত করতে পারে। প্রথম ক্ষেত্রে, স্টিম রুমে বিনোদন বেশি সক্রিয়, যেহেতু একটি ঝাড়ুর সাহায্যে ম্যাসেজ করা হয়, তাই আপনাকে পাথরগুলিকে জল দিয়ে বাষ্প করতে হবে এবং সময়ে সময়ে সোনায় আপনি কেবল শেলফে বসে বা শুয়ে থাকুন।

একবারে 15 মিনিটের বেশি রাশিয়ান স্নানে থাকার পরামর্শ দেওয়া হয় না। শরীরকে ঠান্ডা করতে, আপনাকে 5-10 মিনিটের জন্য ঘর থেকে বেরিয়ে যেতে হবে। ফিনিশ বাষ্প কক্ষে, তারা ভিজিটের মধ্যে আধা ঘন্টার বিরতির সাথে 10 মিনিট পর্যন্ত ব্যয় করে। ভিজিটের সংখ্যা 3 বারের বেশি হওয়া উচিত নয়। তুর্কি স্নানে আপনি কয়েক ঘন্টা ধরে বাষ্প স্নান করতে পারেন।

ছবি
ছবি
ছবি
ছবি
ছবি
ছবি

কিন্তু স্টিম রুম যাই হোক না কেন, এটি একটি ব্যক্তির উপর নিরাময় এবং শক্তিশালীকরণ প্রভাব নিশ্চিত করে, যদিও, তার বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, এটি বিভিন্ন উপায়ে শরীরকে প্রভাবিত করে।

সেরা পছন্দ কি?

বাষ্প রুমের বিভিন্ন বিকল্পের মধ্যে বেছে নেওয়ার সময় ব্যক্তিগত পছন্দগুলি বিবেচনায় নেওয়া উচিত। অবশ্যই, মানুষের স্বাস্থ্য এখানে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। বাথহাউসটি অনেকবার অগ্রাধিকারযোগ্য যখন সমস্যাটি নিরাময় কার্যক্রমের দৃষ্টিকোণ থেকে বিবেচনা করা হয়।যাইহোক, প্রযুক্তির ক্রমাগত উন্নতির কারণে, সউনার পদ্ধতিগুলি উপলব্ধ হয়ে উঠেছে, যেহেতু বিকল্প হিটিং ডিভাইস রয়েছে যার সাহায্যে একটি বাড়িতে একটি সৌনা সহজেই সজ্জিত।

একটি রাশিয়ান স্নান শুধুমাত্র একটি ব্যক্তিগত বাড়িতে নির্মিত হতে পারে, যেখানে উঠোনে এই ধরনের একটি ভবনের জন্য একটি জায়গা আছে। একটি sauna অগত্যা একটি বড় এলাকা প্রয়োজন হয় না, এটি খুব কম্প্যাক্ট হতে পারে। স্নানের নির্মাণের জন্য ঘরের বাধ্যতামূলক তাপ নিরোধক সহ একটি নির্দিষ্ট পৃষ্ঠ এবং ভিত্তি প্রয়োজন।

ছবি
ছবি
ছবি
ছবি

একটি sauna বা স্নান নির্মাণের প্রধান কাজ চুলা এবং বায়ুচলাচল ব্যবস্থা। যাইহোক, একটি বাড়ির জন্য একটি sauna ব্যবস্থা করার বিকল্প, আপনি একটি গ্যাস বা বৈদ্যুতিক হিটার ব্যবহার করে নিজেকে সীমাবদ্ধ করতে পারেন। একটি সাউনা নির্মাণে একটি নর্দমা সরবরাহ জড়িত, যেহেতু এতে একটি পুল থাকবে, যদিও নিয়মিত ঝরনা বাড়ির ব্যবহারের জন্য বেশ উপযুক্ত।

রাশিয়ান স্নানের জন্য, উপরের সবগুলি প্রয়োজনীয় নয়, এটি একটি কূপের কাছাকাছি বা একটি ছোট জলাশয়ের কাছাকাছি সজ্জিত করার জন্য যথেষ্ট হবে।

প্রস্তাবিত: