নিজেই করুন সউনা (৫৫ টি ছবি): একটি অ্যাপার্টমেন্টে সৌনা প্রকল্প, কীভাবে একটি পুল দিয়ে একটি কাঠামো তৈরি করা যায়, কীভাবে একটি ইনফ্রারেড বাষ্প ঘর তৈরি করা যায়

2024 লেখক: Beatrice Philips | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-18 12:05

কাছাকাছি তাদের নিজস্ব সৌনা থাকার স্বপ্ন কে দেখেনি? উত্তর, অবশ্যই, হ্যাঁ, কারণ হোম সোনার সুবিধাগুলি সুস্পষ্ট। প্রথমত, এটি বিশ্রাম এবং বিশ্রাম। উপরন্তু, বাষ্প কক্ষে আপনি একজন বন্ধুর সাথে পুরোপুরি বসতে পারেন, আনন্দ পেতে পারেন, এছাড়া, বাষ্প কক্ষের নিরাময় প্রভাব অনস্বীকার্য।

বিশেষত্ব

আধুনিক যুগে, এই ধরনের ছুটিতে শহরের বাইরে যাওয়ার বা জনসাধারণের জায়গায় যাওয়ার প্রয়োজন নেই, কারণ আপনি কাছাকাছি একটি বাষ্প ঘর সজ্জিত করতে পারেন। আলাদা ভবনে এটি করার প্রয়োজন নেই। ছোট আকারের সৌনা একটি লিভিং রুমে বা দেশে ভালভাবে ফিট হতে পারে। বাড়িতে অবস্থিত একটি সউনা সাধারণত কাঠের উপকরণ দিয়ে তৈরি কেবিন আকারে তৈরি করা হয় এবং তাপকে ভাল রাখতে এবং বাষ্প তৈরির জন্য এমনভাবে শেষ করা হয়। কিন্তু যদি ইচ্ছা হয়, বাষ্প কক্ষটি একটি পৃথক ভবনে অবস্থিত হতে পারে।

টুইন কনফিগারেশনও ভিন্ন হতে পারে। কিন্তু একই সময়ে, একই নীতি অনুসারে এবং একই ক্রম অনুসারে বিভিন্ন কনফিগারেশনের সাথে কাঠামো তৈরি করা প্রয়োজন। এবং আপনি বিশেষজ্ঞদের সাহায্য না নিয়ে নিজেরাই এই ধরনের কাজ মোকাবেলা করতে পারেন।

বাষ্প ঘরের জন্য উপযুক্ত একটি ঘর চয়ন করা যথেষ্ট - এটি অবশ্যই বন্ধ এবং শুকনো হতে হবে। রুমে পানি ও বিদ্যুৎ সরবরাহ করাও প্রয়োজন, বায়ুচলাচলকে উৎসাহিত করা হয়। এই ক্ষেত্রে, এটি একটি বাষ্প রুম কেবিন স্থাপন করা সম্ভব। এটি একটি সিদ্ধান্তমূলক মনোভাব, সরঞ্জাম এবং উপকরণের উপর মজুদ করা, তত্ত্ব অধ্যয়ন এবং আপনার পরিকল্পনার ব্যবহারিক বাস্তবায়ন শুরু করে।

সৌনা তৈরির সময়, আপনাকে একটি সৌনা ডিজাইনের বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনা করতে হবে। তারা ভবনটির নির্ভরযোগ্যতা এবং সেবার সময় নির্ধারণ করে। এবং এটি বেশ গুরুত্বপূর্ণ, তাই তাদের তালিকা করা যাক। প্রথমত, যখন বেঞ্চগুলির ব্যবস্থা টায়ার্ড করা হয়, তখন একটি বেঞ্চ থেকে অন্য বেঞ্চে কমপক্ষে 40 সেন্টিমিটার থাকা উচিত। যারা বাষ্প স্নান করবে তাদের জন্য এই দূরত্বটি সবচেয়ে সুবিধাজনক। দ্বিতীয়ত, বাষ্প কক্ষের কোণগুলি আলোকসজ্জার সাথে সজ্জিত করা প্রয়োজন। আলো পড়বে যাতে বাষ্প কক্ষের প্রায় পুরো এলাকা আলোকিত হয়ে যাবে।

সুবিধার জন্য, বেঞ্চগুলি পিঠ বা উল্লম্ব শীথিং দিয়ে সজ্জিত করা দরকার। এটি সমস্ত দর্শকদের সান্ত্বনা দেবে এবং আপনাকে যতটা সম্ভব শিথিল করতে দেবে। সিরামিক বা অন্যান্য উপাদান দিয়ে তৈরি টাইলস দিয়ে মেঝে coverেকে রাখা ভাল, প্রধান বিষয় হল এটি উচ্চ তাপমাত্রা, পাশাপাশি ধ্রুব আর্দ্রতা সহ্য করতে সক্ষম। শুধুমাত্র এই ধরনের একটি মেঝে একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য পরিবেশন করতে পারেন। তবে এটি লক্ষ করা উচিত যে যে জায়গাগুলির সাথে এটি স্থানান্তরিত হওয়ার কথা তা অবশ্যই কাঠের হতে হবে। গাছটি খুব বেশি গরম হয় না, তাই সর্বাধিক আরামের সাথে বাষ্প কক্ষের চারপাশে চলাচল করা সম্ভব হবে।

আপনি যদি বাড়িতে এই জাতীয় ডিভাইস তৈরি করার সিদ্ধান্ত নেন তবে সমস্ত মান অবশ্যই পূরণ করতে হবে। যথাযথ অনুমতি নিতে হবে।

স্টাইল এবং ডিজাইন

বাষ্প কক্ষের শৈলী এবং নকশা, অবশ্যই, ক্ষুদ্রতম বিস্তারিত চিন্তা করা প্রয়োজন। প্রথমে আপনাকে ঘরের বিন্যাস বিবেচনা করতে হবে। সাধারণত, তিনটি কক্ষের স্টিম রুমের ক্লাসিক সংস্করণ ব্যবহার করা হয় - একটি ড্রেসিং রুম বা চেঞ্জিং রুম, ওয়াশিং বা শাওয়ার রুম এবং বাষ্প রুম নিজেই। Russianতিহ্যবাহী রাশিয়ান স্নানে সাধারণত দুটি কক্ষ থাকে, যেহেতু বাষ্প ঘর এবং ঝরনা সাধারণত একত্রিত হয়। অতএব, রাশিয়ান শৈলীতে বাষ্প ঘর নির্বাচন করার সময়, এই সত্যটি অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত। আপনি যদি চান এবং যদি আপনার টাকা থাকে, আপনি সৌনাতে বেশ কয়েকটি alচ্ছিক কক্ষ যোগ করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, একটি ফন্ট বা পুল, একটি গেম রুম - একটি বিলিয়ার্ড রুম বা অনুরূপ কক্ষ সজ্জিত করা সম্ভব, আপনি একটি রান্নাঘর, একটি বিনোদন এলাকা, একটি বিশ্রামাগার বা একটি ধূমপান কক্ষ যোগ করতে পারেন।

একই সময়ে, sauna এর শৈলী সমাধান এছাড়াও ভিন্ন হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, রাশিয়ান শৈলী, যা ইতিমধ্যে আগেই উল্লেখ করা হয়েছিল। এটি বিশদভাবে সংযম এবং সংক্ষিপ্ততার দ্বারা আলাদা। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি একটি বিশাল টেবিল, অনেক বেঞ্চ এবং পালঙ্ক, বার্চ ঝাড়ু, কাঠের ব্যারেল এবং ladles। এই ধরনের একটি অভ্যন্তর বিলিয়ার্ড বা উদাহরণস্বরূপ, একটি টিভির সাহায্যে আধুনিক করা যেতে পারে।

বাষ্প ঘর সাজানোর জন্য পুরানো স্টাইলটিও জনপ্রিয়। প্রায়শই এর সাথে জাল জিনিস, কাঠের বাসন এবং অন্যান্য অনুরূপ জিনিস থাকে। এছাড়াও এই শৈলীর বৈশিষ্ট্য হল কাঠের উপাদানগুলিতে জটিল খোদাইয়ের উপস্থিতি। এছাড়াও, আপনি দেয়ালে ওক বা বার্চ ঝাড়ু ঝুলিয়ে রাখতে পারেন। তারা সুগন্ধি ঘাস দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা যেতে পারে। এই সব অনুশীলনে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং বাষ্পীভূত বা আলংকারিক উপাদান হিসাবে সংরক্ষণ করা যেতে পারে।

কি থেকে নির্মাণ করা?

আপনার যদি একটি নির্দিষ্ট সরঞ্জাম এবং উপকরণ থাকে তবে আপনাকে একটি সৌনা তৈরি করতে হবে। একটি কার্পেন্ট্রি টুল, একটি চাকা, একটি বেলচা, একটি কংক্রিট মিক্সার, একটি ট্রোয়েল, একটি বিল্ডিং লেভেল এবং একটি কন্টেইনার থাকা আবশ্যক যাতে সমাধান প্রস্তুত করা হবে। এই ক্ষেত্রে, সমাধানের ম্যানুয়াল মিশ্রণের জন্য একটি ধাতব পাত্রে এবং একটি বেলচা ব্যবহার করতে হবে। বিকল্পভাবে, আপনি একটি নির্মাণ মিশুক, সেইসাথে একটি বৈদ্যুতিক ড্রিল ব্যবহার করতে পারেন। এর জন্য প্রচুর শক্তি এবং একটি বিশেষ অগ্রভাগের প্রয়োজন হবে। উপরন্তু, একটি বাষ্প ঘর নির্মাণ প্রক্রিয়ায়, আপনি একটি বৈদ্যুতিক জিগস ব্যবহার করতে হবে। তাকে ধন্যবাদ, আপনি একটি কাটা, কাটা এবং মত করতে পারেন। এগুলি ব্যবহারিক উদ্দেশ্যে বা আলংকারিক সামগ্রী হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

আপনি বার্নিশ, impregnation এবং পেইন্ট প্রয়োজন হবে। প্রসাধন জন্য একই প্রয়োজন।

যদি আমরা উপকরণ সম্পর্কে কথা বলি, তাহলে আপনাকে এই বিষয়ে মনোযোগ দিতে হবে যে আপনি সৌনা তৈরির সময় কাঠ ছাড়া করতে পারবেন না, বিশেষ করে যদি আপনার একটি কাঠের চালিত বয়লার থাকে যার থার্মোস্ট্যাট থাকে। এটি সবচেয়ে অনুকূল উপাদান যা সাধারণত স্নান, বাষ্প কক্ষ এবং সৌনাতে ব্যবহৃত হয়। সেরা সৌনাগুলি লিন্ডেন, আবাশা এবং অ্যাস্পেন দিয়ে তৈরি। এই ধরনের কাঠটি লিভিং রুমে একটি বাষ্প ঘর সজ্জিত করার জন্যও উপযুক্ত। এটি লক্ষণীয় যে আপনি বিভিন্ন ধরণের কাঠ ব্যবহার করতে পারবেন না। কিন্তু প্রত্যেকে তার জন্য উপযুক্ত জাতটি বেছে নিতে পারে।

কাঠ একটি sauna জন্য উপযুক্ত হতে পারে।

• স্ক্যান্ডিনেভিয়ান পাইন। একটি বিশেষ বৈশিষ্ট্য হল গোলাপী ছায়া, যা কিছু আলংকারিক প্রভাব তৈরি করে। একই সময়ে, পাইন কাঠের প্রায় কোন গিঁট নেই, কিন্তু রিং আকারে একটি প্যাটার্ন স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান। কিন্তু একই সময়ে, সময়ের সাথে সাথে, গাছটি অন্ধকার হতে শুরু করে এবং দ্রুত বয়স হয়। অতএব, সবাই পাইনকে উপযুক্ত বিকল্প হিসাবে বিবেচনা করে না।
• বড় এই গাছটি উচ্চ ঘনত্বের পাশাপাশি হালকা গোলাপী-বাদামী রঙের উপস্থিতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এছাড়াও, কাঠ একটি জটিল রিং প্যাটার্ন দিয়ে চোখকে আনন্দিত করবে। কিন্তু সাধারণত বাষ্প কক্ষের বাইরের পৃষ্ঠটি অ্যালডার দিয়ে ছাঁটা হয়।

• হেমলক। এই ধরণের কাঠ গোলাপী-বাদামী রঙের বৈশিষ্ট্যযুক্ত। এছাড়াও, গাছের কোন রজন এবং গিঁট নেই। কিন্তু একটি প্যাটার্ন আছে - সমান্তরাল রেখা।
• স্ক্যান্ডিনেভিয়ান স্প্রুস। ছায়া হালকা হলুদ। একই সময়ে, কাঠের উপর প্রায়ই ছোট গিঁট পাওয়া যায়।
• লিন্ডেনস। লিন্ডেন কাঠের কোন গিঁট নেই এবং কোন রজন নেই। এবং এটি নিসন্দেহে একটি প্লাস। এই উপাদানটি যে কোনও হিটারে ব্যবহার করা যেতে পারে যার একটি নিয়ন্ত্রক রয়েছে।

• অ্যাস্পেন। এই গাছটিও রজনী হবে না। উপরন্তু, অ্যাস্পেন কাঠ পচা হবে না। এছাড়াও, অ্যাসপেন একটি হালকা বেইজ রঙ দ্বারা আলাদা করা হয়।
• আবাশি। এটি আফ্রিকান ওক কাঠ, যা তার ঘনত্ব, এমনকি কাঠামো, তাপ পরিবাহিতার নিম্ন স্তরের পাশাপাশি হালকা বাদামী ছায়া এবং গা dark় বিন্দু দ্বারা আলাদা।

কিভাবে এটা নিজে করবেন?

বাষ্প কক্ষের নির্মাণ নিজেই তার প্রকল্পের খসড়া তৈরির আগে হওয়া উচিত। আপনি এটি অর্ডার করতে পারেন, এটি নিজে আঁকতে পারেন, অথবা একটি প্রস্তুত প্রোটোটাইপ সন্ধান করতে পারেন। নকশা ভুল না করার জন্য, এটি কতজন লোকের জন্য ডিজাইন করা হবে তা নির্ধারণ করার সুপারিশ করা হয়। এটি মনে রাখা উচিত যে একজন ব্যক্তির গড়ে প্রায় 2 বর্গ মিটারের প্রয়োজন হবে।অতএব, ছয়জন অতিথির জন্য হিসাব করার সময়, গড়ে, আপনার মোট এলাকার 12 বর্গ মিটার প্রয়োজন হবে।

মোট এলাকার হিসাবের উপর ভিত্তি করে, এটি নির্ধারণ করা হয় যে হিটিং সরঞ্জামগুলির কোন স্তরের শক্তি প্রয়োজন হবে বাষ্প কক্ষে কাঙ্ক্ষিত তাপমাত্রা অর্জনের জন্য। স্নানের তাকগুলি কীভাবে স্থাপন করা হবে তা সরবরাহ করার পরিকল্পনা করার সময় এটি আরও ভাল। এটি তাদের থেকে চুলায় প্রায় এক মিটার হওয়া উচিত। পরিকল্পনা করার সময় বালুচর থেকে বালুচর এবং বেঞ্চের অনুকূল দূরত্ব নিয়ে চিন্তা করা এবং গণনা করাও একটি ভাল ধারণা। জল, ভেন্ট এবং ড্রেন সরবরাহকারী পাইপের অবস্থান নির্ধারণ করা সমান গুরুত্বপূর্ণ। এই সমস্ত সিস্টেমগুলিকে সংযুক্ত করার সময়, আপনাকে অবশ্যই অত্যন্ত সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে।

এই তালিকায় আলো অন্তর্ভুক্ত করার পাশাপাশি অতিরিক্ত ফাংশন সহ কক্ষগুলির ক্ষেত্রটি বিবেচনায় নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। একটি ইনফ্রারেড বাতি অতিরিক্তভাবে যোগ করা যেতে পারে। স্কেচ এবং অঙ্কন স্কেচিং লেআউট অনুযায়ী বাহিত করা উচিত।

সউনার অবস্থান নির্বিশেষে, আপনাকে প্রথমে ভিত্তি স্থাপন করতে হবে - ভিত্তি বা মেঝে ালাও। যদি এটি একটি কংক্রিট মেঝে pourালা অনুমিত হয়, তাহলে এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে রুমে অন্য কোন কাজ চালানোর আগে এই ধরনের স্তরটি শেষ পর্যন্ত শুকিয়ে যেতে হবে। একটি নিয়ম হিসাবে, সম্পূর্ণ শুকানো চার সপ্তাহের মধ্যে ঘটে। উপরন্তু, ছাদ উপাদান কংক্রিট পৃষ্ঠে বিভিন্ন স্তরে স্থাপন করা হয়। এই ক্ষেত্রে, beforeালা আগে, আরও বায়ুচলাচল সরঞ্জাম জন্য বায়ুচলাচল পাইপ উপস্থিতি প্রদান করা সম্ভব।

এরপরে, আমরা বারগুলি ইনস্টল করি। প্রস্তাবিত আকার 15 বাই 15 বা 20 বাই 20 সেন্টিমিটার। বিম এবং ফাউন্ডেশনের যোগাযোগ বাদ দেওয়া ভাল, অতএব, প্রথমে রেলটি কংক্রিটের উপর রাখা হয়, তারপরে মরীচি। কাঠের উপাদানগুলির মধ্যে খালি স্থান অবশ্যই তাপ-অন্তরক উপাদান দিয়ে ভরাট করা উচিত, উদাহরণস্বরূপ, আপনি ফেনা বা পাটের সীল ব্যবহার করতে পারেন। বারগুলি একে অপরের সাথে নিরাপদে সংযুক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ। অতএব, ধাতব ফাস্টেনার ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না - তারা উচ্চ তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতার সাথে ভালভাবে যোগাযোগ করে না। কিন্তু খাঁজ এবং পিন ব্যবহার করা বেশ সম্ভব।

বিমের উপরে, শক্তিশালী বোর্ড এবং ছাদ উপাদান ঠিক করা প্রয়োজন। এর পরে, কাঠকে বসতে দেওয়ার জন্য 0.5 বছরের জন্য কিছু স্পর্শ না করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এর পরে, আপনি দরজা এবং জানালা খোলা এবং তাদের মাউন্ট করতে পারেন। এটি লক্ষ করা উচিত যে ব্যয়বহুল উচ্চমানের কাঠ সঙ্কুচিত হতে সময় নেয় না।

কাঠের এন্টিসেপটিক এবং অগ্নি-প্রতিরোধক চিকিত্সা সম্পর্কে ভুলে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ নয়, অন্যথায় প্রজনন আর্দ্রতা প্রতিরোধী হবে না। এগুলি হল প্রজননকারী এজেন্ট যা উপাদানগুলিতে বা ইতিমধ্যে সমাপ্ত দেয়াল, মেঝে, সিলিং এবং তাকগুলিতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

কাঠের প্যানেল দিয়ে প্রাঙ্গনের সমাপ্তি করা উচিত। - সিডার বা স্প্রুস আস্তরণ। এই বিশেষ উপাদানের পছন্দ সবচেয়ে অনুকূল হবে। এই ক্ষেত্রে, এমন একটি উপাদান চয়ন করার পরামর্শ দেওয়া হয় যার উপর কোনও রজন এবং গিঁট থাকবে না। এই ক্ষেত্রে, সিলিং এবং দেয়াল, এমনকি বাষ্প কক্ষের সমাপ্তির পূর্বে, অবশ্যই খনিজ উলের সাহায্যে বাষ্প থেকে অন্তরক, নিরোধক এবং আরেকটি স্তরের নিরোধক হতে হবে। তারপর আপনি ইতিমধ্যে আস্তরণের ব্যবহার করতে পারেন।

মেঝেগুলিকে একটি বিশেষ উপাদান দিয়ে শেষ করতে হবে, যা অবশ্যই উচ্চ তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতা সহ্য করার ক্ষমতা অনুযায়ী বেছে নেওয়া উচিত, যা বাষ্প কক্ষে অপরিহার্য। উদাহরণস্বরূপ, সিরামিক টাইলস বা অনুরূপ উপকরণ একটি ভাল পছন্দ। একটি আদর্শ স্কিম ব্যবহার করে টাইলস স্থাপন করা হয়। প্রথমে, বেসটি সমতল করা হয়, তারপরে টাইলগুলি স্থির করা হয়। এই জন্য, একটি বিশেষ বাইন্ডার ব্যবহার করা ভাল।

এটা sauna মেঝে কাঠের বা কাঠের উপাদান সঙ্গে করা যুক্তিযুক্ত। কাঠের তক্তা ব্যবহার করা একটি ভাল বিকল্প। এই ক্ষেত্রে, লগগুলি ফাস্টেনার হিসাবে ব্যবহৃত হয়। পাঁচ সেন্টিমিটার পুরু বোর্ড ব্যবহার করা আরও অনুকূল। তরলটি দ্রুত চলে যাওয়ার জন্য, আপনি বোর্ডগুলির মধ্যে একটি ছোট দূরত্ব রেখে যেতে পারেন বা একটি পৃথক হ্যাচ তৈরিতে সময় ব্যয় করতে পারেন, যা একটি ছিদ্রযুক্ত শাঁস দ্বারা বন্ধ করা হবে।আপনি নর্দমায় প্রবাহ তৈরি করতে পারেন।

যখন সউনার মেঝে প্রস্তুত হয়, আপনি বাষ্প কক্ষের প্রধান উপাদান - চুলা সম্পর্কে চিন্তা করতে পারেন। এটা লক্ষনীয় যে চুল্লি ইনস্টল করার আগে, আপনি বেস ব্যবস্থা শুরু করতে হবে। ভিত্তি টাইপ এবং আকারে পরিবর্তিত হয়। আপনি গরম সরঞ্জামগুলির স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনা করে সঠিকটি চয়ন করতে পারেন। সবচেয়ে ভালো পছন্দ হবে একটি ছোট ধাতব চুলা কেনা। হিটার হিসাবে নদীর পাথর ব্যবহার করা ভাল। এই পছন্দটি প্রাথমিকভাবে এই কারণে হবে যে কচুপাথর প্রত্যেকের জন্য অ্যাক্সেসযোগ্য, বরং উচ্চ তাপমাত্রা সহ্য করে এবং একই সাথে ক্র্যাক করা শুরু করে না।

দেশে বাড়িতে একটি ফিনিশ সৌনা তৈরি করা উপরের থেকে খুব আলাদা হওয়ার সম্ভাবনা নেই। , মাটির বৈশিষ্ট্য, উদ্দেশ্য এবং পরিদর্শনের ফ্রিকোয়েন্সি বিবেচনায় নেওয়া ব্যতীত। সাধারণভাবে, নীতিগুলি একই থাকে। আপনি এটিকে ধাপে ধাপে সরাসরি দেশের বাড়িতেও সজ্জিত করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, বাথরুমে বা বেসমেন্ট ফ্লোরে বা ফ্রি-স্ট্যান্ডিং রুমে। দেয়ালগুলি নিরোধক করতে এবং দ্বিতীয় ক্ষেত্রে একটি উচ্চমানের নিষ্কাশন ব্যবস্থা সংগঠিত করতে ভুলবেন না।

দরকারী ছোট জিনিস

বায়ুচলাচল গর্ত দিয়ে সওনা সজ্জিত করা ভাল। একই সময়ে, বাষ্প কক্ষের প্রতিটি কক্ষ বায়ুচলাচল করা উচিত। এটি সজ্জিত করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল প্রায় সিলিংয়েই একটি নিষ্কাশন গর্ত তৈরি করা, সেইসাথে মেঝের পাশে একটি ইনলেট চ্যানেল তৈরি করা। আপনি অন্য উপায়ে বায়ুচলাচল করতে পারেন। এছাড়াও, আসবাবপত্র সঠিকভাবে সাজাতে ভুলবেন না।

বাষ্প কক্ষে ল্যাম্পের উপস্থিতিও কাজে লাগবে। এটি বাষ্প কক্ষে একটি বিশেষ, অতুলনীয় বায়ুমণ্ডল তৈরি করতে পারে। উচ্চ আর্দ্রতা এবং তাপমাত্রা থেকে রক্ষা করার জন্য তাদের বিশেষ ফ্রেম দিয়ে সজ্জিত করা ভাল। একই উদ্দেশ্যে, লুমিনিয়ারটি সিল করা ক্যাপ দিয়ে বন্ধ করা হয়।

কেনার সময় প্রতিরোধের ক্লাসগুলিতে মনোযোগ দেওয়াও দরকারী, যা প্যাকেজিং বা নির্দেশাবলীতে নির্দেশিত হওয়া উচিত।

আপনাকে সাবধানতা অবলম্বন করতে হবে এবং সঠিক আলো নির্বাচন করতে হবে। সিলিং থেকে লুমিনিয়ার পর্যন্ত 30 সেন্টিমিটার দূরত্ব বজায় রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়। এবং সাধারণত হিটিং ডিভাইসের উপরে বাতি স্থাপন করা নিষিদ্ধ।

উল্লম্ব তাকগুলিও দরকারী হতে পারে। ঝরনা, বালতি, পাত্রে, আনুষাঙ্গিক এবং অন্যান্য পাত্র তাদের উপর রাখা যেতে পারে। এগুলি কাঠের ব্লক ব্যবহার করে তৈরি করা যেতে পারে। এখানে মেটাল ফাস্টেনার ব্যবহার করারও সুপারিশ করা হয় না। রাশিয়ান traditionতিহ্য অনুসারে, চুলার বিপরীতে দেয়ালে তাক রাখা উচিত। শেলফগুলি অবশ্যই কাঠ দিয়ে চাদর করা উচিত, যাতে আর্দ্রতা দ্রুত শুকিয়ে যায় তার জন্য ফাঁকগুলি রাখা। একটি ফুটরেস্ট বা হেডরেস্ট এছাড়াও একটি দরকারী সামান্য জিনিস হবে।

টিপস ও ট্রিকস

এমনকি বাষ্প কক্ষ ব্যবহার করার আগে, আপনার নিজের সেই নিয়মগুলির সাথে পরিচিত হওয়া উচিত যা আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি ছাড়াই এটি দেখার অনুমতি দেবে।

নির্দেশিকাগুলি নিম্নলিখিত নিয়মগুলি হবে:

• আপনি বাষ্প শুরু করার আগে, আপনার সাবান ছাড়া উষ্ণ ঝরনা ব্যবহার করতে অস্বীকার করা উচিত নয়;
• আপনাকে তাত্ক্ষণিকভাবে উপরের শেল্ফে রাখা যাবে না, কারণ এটি ত্বকে নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে, এটি অবশ্যই তাপমাত্রা পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে;
• দাঁড়ানো বা বসা অবস্থায় বাষ্প অস্বাস্থ্যকর; সর্বাধিক সন্তুষ্টির জন্য, শুয়ে থাকার সময় এটি করা ভাল;
• বাষ্প ঘর থেকে সামান্যতম অস্বস্তিতে, অবিলম্বে চলে যাওয়া ভাল, ফলাফলগুলি অপরিবর্তনীয় হতে পারে;

• সোনাতে পনের মিনিটের বেশি বসার জন্য এটি স্পষ্টভাবে সুপারিশ করা হয় না, এটি অস্বাস্থ্যকর;
• সাউনার ঠিক পরে, ঘাম ধুয়ে ফেলার জন্য গোসল করা ভাল, এর পরে আপনি অবিলম্বে পুলটি ব্যবহার করতে পারেন;
• স্টিম রুমের পরে, ম্যাসেজ থেরাপিস্টের পরিষেবাগুলি ব্যবহার করা দরকারী, ধন্যবাদ যা আপনি রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে পারেন;
• এটা জল পান করার জন্য দরকারী, এবং আরো, ভাল;

• সউনায় অ্যালকোহল পান করলে কেবল নেতিবাচক পরিণতি হবে, তাই এটি প্রত্যাখ্যান করা ভাল;
• আপনার প্রথম বিশ মিনিটের জন্য কাপড় পরা উচিত নয়, যেহেতু শরীর শুকানোর জন্য সময় প্রয়োজন।

এছাড়াও, ভুলে যাবেন না যে চার বছরের কম বয়সী শিশুদের স্টিম রুমে পাঠানো যাবে না। আপনার স্বাস্থ্য এবং আপনার কাছের মানুষের স্বাস্থ্যের যত্ন নিন।

সফল উদাহরণ এবং বিকল্প

একটি বাষ্প কক্ষ স্থাপনের একটি সফল উদাহরণ হল একটি শহরের অ্যাপার্টমেন্টে ঝরনার পাশে।এই বিকল্পটি বিশেষত তাদের জন্য সুবিধাজনক যারা কাজের পরে সপ্তাহের দিনগুলিতে বাষ্প ঘরে বিশ্রাম নিতে চান।

অবশ্যই, কাঠ থেকে একটি sauna তৈরি করা ভাল। তদুপরি, সমস্ত তাক এবং পাত্রে - বালতি, ব্যারেল ইত্যাদি প্রাকৃতিক উপকরণ থেকে বেছে নেওয়া ভাল।

আপনার নিজের হাতে স্নান করার সময়, আপনি অসামান্য নকশা দক্ষতা দেখাতে পারেন। সৌনা শৈল্পিক ধারণা বাস্তবায়নের জন্য একটি বাস্তব প্ল্যাটফর্ম হয়ে উঠতে পারে। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, আপনি ছবির মতো একটি বৃত্তে দেয়ালগুলি সাজাতে পারেন।

এটি লক্ষণীয় যে বিকল্পগুলির পরিসর বিশাল, তাই কেবল আপনাকে একটি পছন্দ করতে হবে। একই সময়ে, আপনার নিজের ইচ্ছা, চাহিদাগুলি বিবেচনা করুন এবং উপলব্ধ আর্থিক সুযোগগুলি সম্পর্কে ভুলে যাবেন না।

সুতরাং, নিজেই একটি সৌনা তৈরি করা একটি জটিল ব্যবসা, যেখানে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ হস্তক্ষেপ করবে না। যাইহোক, উপরের নির্দেশাবলী অনুসরণ করে, আপনার বাড়ির পাশে বা তার ঠিক পাশে আপনার নিজের সৌনা তৈরি করা বেশ সম্ভব। আপনাকে শুধু ধৈর্য ধরতে হবে, মানসম্মত উপকরণ কিনতে হবে এবং কাজে যেতে হবে। ফলাফল অবশ্যই আপনাকে আনন্দিত করবে, কারণ আপনি আপনার প্রিয়জনের সাথে শিথিল, বিশ্রাম নেওয়ার এবং দেখা করার জন্য একটি দুর্দান্ত জায়গা পাবেন।