হিমালয় স্নানের লবণ: এটি বাষ্প কক্ষে এবং সোনার জন্য কীভাবে ব্যবহার করবেন? উপকার ও ক্ষতি। এটি কিসের জন্যে? গোলাপী হিমালয় লবণ টাইল ব্যবহারের নিয়ম

2024 লেখক: Beatrice Philips | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-18 12:05

অনেক দেশে, একটি স্নানঘর একটি বিশেষ জায়গা যেখানে আপনি কেবল সাঁতার এবং বাষ্পই করতে পারবেন না, বরং আপনার আত্মাকে আরামও দিতে পারবেন। স্নান পদ্ধতি আপনাকে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং আপনার শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উল্লেখযোগ্য উন্নতি করতে দেয়। তথাকথিত স্নানের প্রভাব বাড়ানোর জন্য, হিমালয়ীয় লবণ প্রায়ই ব্যবহার করা হয়, যা মানবদেহের জন্য খুবই উপকারী। কেন এটি প্রয়োজন, এর বৈশিষ্ট্য, সুবিধা এবং ক্ষতি কি, আমরা আরও খুঁজে বের করব।

বিশেষত্ব

হিমালয় লবণ পাকিস্তানের খনিতে পাওয়া একটি খনিজ, যা হিমালয়ের ঠিক কাছে অবস্থিত। এই নামটি আসলে কোথা থেকে এসেছে। এমন তথ্য রয়েছে যে ভারতেও লবণ খনন করা হয়। এটা বিশ্বাস করা হয় যে এই খনিজটি প্রথম দুইশ মিলিয়ন বছর আগে আবির্ভূত হয়েছিল। এই ধরণের লবণ সমগ্র বিশ্বে বিশুদ্ধ বলে বিবেচিত হয়। যদিও কিছু বিশেষজ্ঞ যুক্তি দেন যে এর রচনাটি সাধারণ রান্নার চেয়ে খারাপ বা ভাল নয়, এটির দাম কয়েকগুণ বেশি।

হিমালয় খনিজের সমস্ত নিরাময় বৈশিষ্ট্য কেবলমাত্র উচ্চ তাপমাত্রার প্রভাবে সম্পূর্ণরূপে প্রকাশ করা যেতে পারে, এ কারণেই বাষ্প কক্ষগুলিতে লবণ ব্যবহার করা সবচেয়ে প্রাসঙ্গিক।

গরম জল, যা হিমালয়ীয় লবণে পরিপূর্ণ, কিছু বিশেষজ্ঞরা গরম ঝর্ণার পানির সাথে সমান।

এটা বোঝা উচিত শুধুমাত্র প্রকৃত হিমালয়ীয় লবণ উপকৃত হতে পারে। এর বিস্তৃত প্রাপ্যতা সত্ত্বেও, নকল লবণ এখনও পাওয়া যায়, এবং অসাধু বিক্রেতারা প্রায়শই হিমালয়ের মতো অন্যান্য জাতের গোলাপী লবণ ফেলে দেয়। অন্যান্য খনিজগুলি ক্ষতিকারক হওয়ার সম্ভাবনা কম, তবে তারা সম্ভবত তা করবে না। এই ক্ষেত্রে লবণ সরবরাহকারী এবং প্রস্তুতকারকের পরীক্ষা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

এটি কিসের জন্যে?

হিমালয়ীয় লবণ বড় ব্লকে খনন করা হয়। এই খনিজটি রান্নায়, সৌনা এবং স্নানে ব্যবহার করা হয়, সেইসাথে এটি থেকে দরকারী বৈশিষ্ট্য সহ বিভিন্ন ধরণের অভ্যন্তরীণ জিনিস তৈরি করা হয়। লবণ গোলাপী-সাদা।

এটা জানা যায় তিব্বতীয় প্রভুরা জৈবশক্তিতে হিমালয়ীয় লবণ ব্যবহার করেন। Purposesষধি উদ্দেশ্যে, এটি চীনা traditionalতিহ্যবাহী ডাক্তাররা ব্যবহার করেন। লবণের উপকারী বৈশিষ্ট্য অ্যাভিসেনা দ্বারা লক্ষ করা হয়েছিল, কিন্তু আজ কিছু বিশেষজ্ঞরা নিশ্চিত যে খনিজটি ত্বকের বিষাক্ত পদার্থ পরিষ্কার করতে পারে এবং সাধারণত শরীরকে সুস্থ করে তোলে।

গোসলের পদ্ধতিতে এবং খাবারের সাথে মানসম্মত লবণের সঠিক এবং নিয়মিত ব্যবহার পুরো শরীরকে ডিটক্সিফাই করতে সাহায্য করতে পারে … কিন্তু, লবণের দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলির চিত্তাকর্ষক তালিকা সত্ত্বেও, এটি ব্যবহার করার আগে ডাক্তারদের সুপারিশ প্রয়োজন।

খনিজ বাতাসকে আয়নিত করতে পারে, এটি medicষধি বাষ্প দিয়ে পরিপূর্ণ করে, যেখানে এটি রাখা হয়।

হিমালয়ীয় লবণ প্রায়শই স্নান এবং সৌনাগুলিতে জীবাণুমুক্ত প্রাকৃতিক খনিজ হিসাবে ব্যবহৃত হয় যা পাঁচশ ডিগ্রি তাপমাত্রা সহ্য করতে পারে।

উপকার ও ক্ষতি

রান্না এবং স্নানের পাশাপাশি গোলাপী হিমালয় লবণ কসমেটোলজিতে বহুল ব্যবহৃত … এটি খনিজের প্রমাণিত কার্যকারিতা এবং শরীরের জন্য এর উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে।

খনিজের হলুদ, স্বচ্ছ এবং সাদা দাগের সাথে হালকা গোলাপী রঙ থাকতে পারে, এই রঙটি এই কারণে যে লবনে লোহার অমেধ্য, প্রচুর পরিমাণে সোডিয়াম এবং ক্লোরিন রয়েছে এবং এতে অল্প পরিমাণে ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, সালফার রয়েছে । অবশ্যই, যদি আপনি খনিজের সম্পূর্ণ রাসায়নিক সংমিশ্রণের সাথে পরিচিত হন, তাহলে প্রায় সমগ্র পর্যায় সারণী এটিতে পাওয়া যেতে পারে, 80 টিরও বেশি ট্রেস উপাদান পাওয়া যেতে পারে।

কিছু অস্ট্রিয়ান গবেষণার মতে, হিমালয়ীয় লবণ, যখন সঠিকভাবে ব্যবহার করা এবং খাওয়া হয়, শরীরের খনিজকরণ স্বাভাবিক করতে পারে এবং শরীরের অনেক পরামিতি স্থির করতে পারে।

সরাসরি স্নান পদ্ধতি হিসাবে, তারপর এই খনিজ মানবদেহের জন্য উপকারী বাষ্প দিয়ে বাতাসকে পরিপূর্ণ করতে সক্ষম। ইএনটি অঙ্গ, হার্ট, পিঠ এবং এমনকি যাদের নিয়মিত ক্লান্তি রয়েছে তাদের জন্য এই ধরনের বাতাস শ্বাস নেওয়া বিশেষভাবে দরকারী।

লবণে থাকা ট্রেস এলিমেন্টের সুবিধা সম্পর্কে অনেক বিশেষজ্ঞ একচেটিয়াভাবে বলছেন তা সত্ত্বেও, কেউ এটি উল্লেখ করতে ব্যর্থ হতে পারে না যে এটিতে ভারী ধাতু থাকতে পারে যা শরীরে জমা হতে পারে। ভারী ধাতু একটি মারাত্মক হুমকি হিসেবে পরিচিত এবং বিভিন্ন রোগের কারণ হতে পারে।

গুরুতর দীর্ঘস্থায়ী রোগের পাশাপাশি ডায়াবেটিস, মৃগী, যক্ষ্মা এবং লিভার এবং কিডনি রোগে আক্রান্তদের জন্য আপনার হিমালয়ীয় লবণ ব্যবহার করা উচিত নয়। লবণের ঘরের সাথে সউনা পরিদর্শন করার আগে তাদের অবশ্যই পরামর্শ করা উচিত।

খনিজ জাত

হিমালয়ীয় লবণ বিভিন্ন ভগ্নাংশে আসে, যার অর্থ এটি কঠিন এবং মুক্ত প্রবাহিত আকারে বিদ্যমান। নির্মাতারা হিমালয়ীয় লবণ থেকে বিশেষ টাইলস তৈরি করে, যা স্নানেও রাখা যায়। এছাড়াও গোলাপী লবণের ইট রয়েছে যা পার্টিশন তৈরিতে ব্যবহার করা যেতে পারে। যাইহোক, এই ধরনের বিল্ডিংগুলি শক্তিশালী আর্দ্রতা থেকে দূরে থাকা উচিত, সেইসাথে ভালভাবে বায়ুচলাচল এবং বায়ুচলাচলযুক্ত স্থানে।

খনিজ নিজেই গোলাপী, কালো এবং কমলা হতে পারে।

অ্যাপ্লিকেশন বিকল্প

খনিজগুলি একটি সৌনা বা বাষ্প কক্ষের দেয়ালের পাশে রাখা যেতে পারে, এর জন্য ছোট পাথর ব্যবহার করা ভাল। চুলায় ছোট ছোট স্ফটিক রাখা যেতে পারে।

লবণের টুকরো লবণ দিয়ে বাতাসকে পরিপূর্ণ করতে ব্যবহৃত হয় এবং প্রায়ই লবণের ঘরে মেঝেতে রাখা হয়। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, এই ধরনের প্রাঙ্গণগুলি কেবল স্নানের পাশে নয়, সরাসরি তাদের মধ্যেও বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ ছিল।

বাষ্প ঘরে গরম পাথরের উপর পাথরে মোটা লবণ দিতে পারেন। যদি আপনি গরম লবণের পাথরগুলিতে সামান্য জল যোগ করেন, তবে আপনি খুব দ্রুত দরকারী এবং নিরাময়কারী বাষ্প দিয়ে বাতাসকে পরিপূর্ণ করতে পারেন।

আপনি স্নানে হিমালয়ীয় লবণ সাবান ব্যবহার করতে পারেন, যা সমস্যা এবং তৈলাক্ত ত্বকের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সাহায্য করে। এটি জানা যায় যে এই খনিজটির চমৎকার ব্যাকটেরিয়াঘটিত বৈশিষ্ট্য রয়েছে; সাবান ত্বকের ক্ষত এবং ফাটল দ্রুত নিরাময়ের অনুমতি দেয়। বাস্তব হিমালয়ীয় লবণ সাবান এমনকি ত্বকের গঠনকে সাহায্য করতে পারে এবং এমনকি ফেয়ার সেক্সকে সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াইয়েও সাহায্য করতে পারে।

পণ্য

এটি সর্বদা ঘটে না যে লবণের মেঝে বা সিলিং, পার্টিশন বা পুরো প্রাচীর রাখা সম্ভব। এই জাতীয় ক্ষেত্রে, আপনি আরও সাশ্রয়ী মূল্যের বিকল্পগুলি বিবেচনা করতে পারেন। স্নানের মধ্যে ছোট বাটি রাখা এবং তাদের মধ্যে খনিজ pourেলে দেওয়া আরও সুবিধাজনক এবং বাজেটযুক্ত। আপনি ছোট স্ফটিক এবং গোলাপী লবণের টুকরো উভয়ই ব্যবহার করতে পারেন।

এটা বিশ্বাস করা হয় যে যখন লবণের বাতি জ্বালানো হয়, তখন ঘরটি সোডিয়াম ক্লোরাইড আয়ন দিয়ে পরিপূর্ণ হবে, যার অর্থ হল ঘরটি নিরাপদে জীবাণুমুক্ত এবং পরিষ্কার করা হবে। তথাকথিত এন্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য ছাড়াও, স্নানে এই জাতীয় লবণ পণ্য চাপকে স্বাভাবিক করে তোলে, ক্লান্তি দূর করে এবং মনো-মানসিক অবস্থার ভারসাম্য বজায় রাখে।

যাইহোক, একটি লবণের প্রদীপ কেবল একটি চমৎকার অভ্যন্তর প্রসাধনই নয়, এমন একটি জিনিস যা প্রচুর দরকারী বৈশিষ্ট্যের সাথে জমা হয়। তাদের বিশ্বাস করুন বা না করুন প্রত্যেকের ব্যবসা, তবে এটি পরীক্ষা করা ভাল। যাই হোক না কেন, যদি প্রদীপ রোগ নিরাময় না করে, তবে এটি স্নানের সাজসজ্জার জন্য একটি চমৎকার সজ্জা হবে।

আমরা একটি কোণযুক্ত ছায়া সহ প্রদীপগুলি ঘনিষ্ঠভাবে দেখার পরামর্শ দিই। এই জাতীয় লবণ প্রদীপের ছায়া প্রায়শই সউনার কোণে ইনস্টল করা হয়।যদি নকশাটি স্বাধীনভাবে পরিচালিত হয়, তবে এটি সমস্ত নিরাপত্তা বিধি মেনে চলা অপরিহার্য।

সমাপ্তি

স্নান বা সৌনা শেষ করার জন্য লবণ উপকরণ:

• দেয়ালের জন্য বড় ব্লক;
• টাইল, যা ইটের একটি চমৎকার এনালগ;
• ইট এবং কিউব যা দেয়াল এবং পার্টিশন তৈরিতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

লবণের সমস্ত উপকারী বৈশিষ্ট্য সর্বাধিক করার জন্য, স্নানের নির্মাণের সময়ও মেঝেতে কয়েকটি লবণের ইট বা স্ল্যাব রাখার বা দেয়ালে লাগানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।

স্টিম রুমে সিলিং, মেঝে, দেয়াল এবং চুলা সাজাতে বা সাজাতে লবণ পণ্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

কারিগররা প্রায়শই হিমালয়ীয় লবণের ছোট টাইলস থেকে আশ্চর্যজনক প্যানেল তৈরি করে, যা কেবল স্বাস্থ্য-উন্নতির বৈশিষ্ট্যই নয়, বরং একটি স্নানঘরের জন্য একটি চমৎকার সমাধান হতে পারে যেখানে একটি বিনোদন এলাকা অবস্থিত। একটি ব্যাকলিট অভ্যন্তরে, এই ধরনের প্যানেলগুলি মনে হয় যেন তারা ব্যয়বহুল পাথরের তৈরি। তাদের বেঁধে রাখা কঠিন নয়, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, বেশি দিন নয়। তবে সবচেয়ে ভাল, অবশ্যই, বড় প্যানেল বা এমনকি পুরো লবণের প্যানেলগুলি বাষ্প কক্ষে স্থাপন করা, যেখানে তারা অনেক উপকৃত হবে।

লবণের ইট থেকে, আপনি যে কোনও রচনা তৈরি করতে পারেন বা একটি সম্পূর্ণ প্রাচীর স্থাপন করতে পারেন। আপনার নিজের প্যানেলটি সঠিকভাবে ইনস্টল করা খুব কঠিন হতে পারে, কারণ এই ক্ষেত্রে আপনার খনিজগুলি একত্রিত করতে এবং কাজ করার ক্ষেত্রে বিশেষ দক্ষতা থাকা দরকার। যাহোক, পছন্দসই পৃষ্ঠে লবণ প্যানেলটি স্ব-সংযুক্ত করার জন্য, আমরা উচ্চ-মানের আঠালো বা তরল গ্লাস কেনার পরামর্শ দিই।

আপনি যদি আঠা ব্যবহার করতে না চান, তাহলে আপনি দেয়ালে আঠালোহীন ফিক্সিং ব্যবহার করতে পারেন। … কারও কারও জন্য আঠালোহীন পদ্ধতিটি আরও প্রাসঙ্গিক এবং নিরাপদ হতে পারে, কারণ এটি কোনও অজানা বংশের আঠালো রচনাটি ব্যবহার করে না, যা একটি দরকারী স্নানের জন্য বিশেষভাবে সুবিধাজনক।

আজ, কিছু সংস্থা সমস্ত প্রয়োজনীয় ইনস্টলেশন উপকরণ সহ লবণ টাইলস দিয়ে তৈরি প্যানেলগুলি কেনার প্রস্তাব দেয়। এই ধরনের সজ্জার উপাদানটি ইনস্টল করা কঠিন নয়, প্রধান বিষয় হল প্রস্তুতকারকের দেওয়া নির্দেশাবলী অনুসরণ করা, অথবা আরও ভাল, একজন পেশাদার মাস্টারের পরিষেবা ব্যবহার করা, যিনি এই ধরণের খনিজগুলির সাথে কীভাবে কাজ করতে জানেন।

পদ্ধতির নিয়ম

স্নানের উপযোগী হওয়ার জন্য, কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে।

• বাষ্প প্রেমীদের বাথহাউস পরিদর্শন করা প্রয়োজন মেকআপ বা কোন সুগন্ধি ছাড়া।
• সমস্ত contraindications, এবং এমনকি ভাল সঙ্গে নিজেকে পরিচিত করা খুব গুরুত্বপূর্ণ আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিন যদি আপনি মাতাল হন বা অসুস্থ বোধ করেন তবে বাথহাউসে যাওয়া নিষিদ্ধ।
• স্নান পরিদর্শন করার পরে প্রভাব বাড়ানোর জন্য, শরীরের স্ক্রাবিং ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি করার জন্য, আপনি কেবল প্রসাধনী স্ক্রাব ব্যবহার করতে পারবেন না, তবে কেবল এক মুঠো হিমালয়ীয় লবণ নিন, এটি সামান্য পানি দিয়ে আর্দ্র করুন এবং শরীরে ঘষুন।
• আপনি যদি স্নানে ঝাড়ু পছন্দ করেন, তাহলে এগুলি সাধারণ পানিতে নয়, এটিতে সামান্য লবণ যোগ করে আর্দ্র করা যায়।
• বাষ্প কক্ষ এবং স্নান পদ্ধতির বিভিন্ন ভ্রমণের মধ্যে, বিশেষজ্ঞরা অত্যন্ত সুপারিশ করেন গ্যাস ছাড়া টনিক চা বা বিশুদ্ধ পানি পান করুন শরীরে জলের ভারসাম্য পূরণ করতে।
• যদি স্নানে লবণের স্ফটিক দিয়ে ম্যাসেজ করার সুযোগ থাকে, তাহলে এটা পরিত্যাগ করা উচিত নয় , কারণ এটি পেশী শিথিল করতে সাহায্য করবে, আপনাকে বিশ্রাম দেবে এবং এমনকি অতিরিক্ত ওজনের বিরুদ্ধে লড়াইয়েও সাহায্য করবে।
• লবণের উপরিভাগের সাথে স্নানের যেকোনো পদ্ধতির পরে বিশেষজ্ঞরা তাদের শুকনো মোছার পরামর্শ দেন। এইভাবে তারা দীর্ঘস্থায়ী হবে।

স্নানের মধ্যে হিমালয়ীয় লবণের সাথে, আপনি অনেক ইতিবাচক আবেগ পেতে পারেন, পাশাপাশি আপনার শরীর এবং আত্মাকে শক্তিশালী করতে পারেন। লবণ সাধারণত নিজেই ব্যবহার করা সহজ, বিশেষ করে যখন স্ক্রাব এবং ঝাড়ু ব্যবহারের কথা আসে। কিন্তু যে কোন খনিজ উপকার ও ক্ষতি উভয়ই আনতে পারে, উপরন্তু, কেউ পৃথক অসহিষ্ণুতা বাতিল করেনি, এবং সেইজন্য, যদি কোন অস্বস্তি থাকে, তাহলে পদ্ধতিটি বাতিল করা উচিত এবং একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।